每次一洗頭，頭髮就會掉一堆，讓部分髮友不敢每天洗頭。對此，皮膚科醫師指出，每人平均掉髮都有一定數量，如果隔好多天才洗頭，把掉髮量集中在洗頭的時候一次掉，才會有狂掉髮的錯覺。另外，洗髮水需不需要一直換?醫師則認為，使用洗髮水後頭髮、頭皮感覺清爽舒適，就無需一直更換。
皮膚科醫生針對髮友該如何洗頭表示，一天洗一次頭就可以，但如果是頭皮容易出油的人，一天洗兩次也可以，但建議不要用去油力太強的洗髮水，以免頭皮洗得太乾，反而造成傷害。
每人一天平均掉髮量為80~100根，若兩、三天洗一次，就會把掉髮量集中在洗頭時一次掉，而引起洗頭時掉髮較多的錯覺。
此外，對於洗髮水需不需要一直更換使用?如果平時使用洗髮水後覺得頭髮、頭皮舒適清爽，就不需買很多種洗髮水輪流使用。但如果有使用含藥品成分洗髮水，建議多購買一款一般温和洗髮水，兩者交替使用，以免太常用讓藥物產生抗藥性，使效果變差。
國外研究顯示，3月是一年中毛髮最多的月份，9月和10月則是最少，有些人在秋天會發現掉髮量變多，這種是因為季節變化造成的落髮為暫時性，毛囊沒有萎縮，只是進入休眠狀態，毛髮之後就會再次生長。
