芥末油對你的頭皮和頭髮有一系列好處。它富含維生素E，歐米茄3和6脂肪酸和許多其他礦物質，保護你的頭髮健康。
此外，它富含抗氧化劑，可以減少頭皮細胞的氧化壓力，從而防止脱髮。
這種油中的維生素E可以從內部加強你的毛囊，減少因損傷而造成的破損。
它含有許多抗微生物劑，可以對抗導致脱髮的頭皮感染。
定期按摩可以改善頭皮的血液循環，促進新的毛囊的生長。
讓我們學習一下在你的頭皮和頭髮上使用它的安全方法。
1、不要每天使用芥末油
你不應該每天都用芥末油。每週塗三次這種油足以促進頭髮生長。你可以在晚上睡覺前把芥末油擦在頭皮上。早上，把你的頭髮洗乾淨。
2、使用前加熱芥末油
如果你想讓頭髮生長速度更快，那就把油加熱到一個適中的温度。然後塗抹在頭皮和頭髮上。用指尖輕輕按摩頭皮。按摩時不要用指甲，因為指甲會傷害髮根。如果你是長髮，那麼用頭巾按摩會更好。
3、正確的劑量
為了達到頭髮生長的理想效果，你需要確保你所使用的芥末油的劑量是正確的。頭髮的數量實際上取決於你頭髮的質地和狀況。如果你的頭髮受損且乾燥，那麼你應該塗抹更多的油，並將油留在頭皮上至少兩個小時。這有助於深入滲透到毛囊，促進頭髮生長。如果把油留在頭髮上過夜，那麼你應該用浴帽蓋住頭髮。定期按摩可以控制脱髮，幾個月之內，你就會擁有又長又厚又健康的頭髮。
4、阿育吠陀的方法
芥末油自古以來就在阿育吠陀中使用。這種油是用來治療禿頭的。你可以將250克油與100克指甲花葉混合。把混合物煮15分鐘。當混合物冷卻後，你可以用它來塗抹頭皮和頭髮。這能刺激頭髮生長。
