概述
當剃掉或用鑷子拔過的毛髮長回到皮膚上時，就會出現內生毛髮。它會導致發炎、疼痛和在脱毛部位的小腫塊。
毛髮向內生長是脱毛的常見情況。刮鬍鬚的男性最為普遍。但是，任何通過刮毛、拔毛或打蠟來除毛的人都會受到毛髮內生的影響。
通常情況下，內生毛髮無需治療就能改善。你可以通過不脱毛來避免毛髮向內生長。如果這不是一個選擇，你可以使用脱毛的方法來減少生長內生毛髮的風險。
症狀
內生毛髮最常出現在鬍鬚區域，包括下巴和臉頰，尤其是脖子。他們可以出現在那些剃光頭的人的頭皮上。其他常見的內生毛髮是腋窩，陰部和腿部。
體徵和症狀包括:
小而實的圓形腫塊(丘疹)
小的、充滿膿液的水皰樣病變(膿皰)
皮膚變暗(色素沉着過度)
疼痛
瘙癢
內嵌毛
什麼時候去看醫生
偶爾向內生長的毛髮並不會引起恐慌。如果你的內生毛髮是一種慢性疾病，請去看醫生。
原因
毛髮的結構和生長方向在毛髮向內生長中起着重要作用。人們認為，捲曲的毛囊在毛髮被剪掉後會促使毛髮重新進入皮膚，並開始重新生長。剃鬚會使這種類型的毛髮邊緣鋒利，尤其是當剃鬚時毛髮是乾燥的。
風險因素
毛髮過於捲曲是毛髮向內生長的主要風險因素。
併發症
慢性內生毛髮會導致:
細菌感染(抓傷)
皮膚變暗(色素沉着過度)
永久疤痕(瘢痕疙瘩)
假毛囊炎
預防
為了防止毛髮內生，要避免刮毛、拔毛和上蠟。如果這不是一個選擇，使用以下提示來減少毛髮向內生長的可能性:
刮鬍子前用温水和温和的洗面奶清洗皮膚。
在剃鬚前幾分鐘塗抹潤滑剃鬚膏或凝膠以軟化毛髮。或者熱敷。
每次刮鬍子都用鋒利的剃刀。刀最適合防止毛髮向內生長。
避免刮鬍子。
刮鬍子時不要把皮膚拉緊。
沿着毛髮生長的方向刮。
每次划水後沖洗刀片。
刮完鬍子後用清水沖洗皮膚。
