頭髮長回毛囊時，就會出現內生毛髮。身體的反應就像有異物進入皮膚一樣，導致發紅、疼痛和炎症。雖然內生毛髮在年輕黑人男性中最常見，但它們可以影響任何年齡或種族。這些腫塊很尷尬，很難掩飾。你胳膊上生長內生毛髮，可以在家治療。
步驟
每天用熱敷布或濕毛巾敷在長出的毛髮區域。這將有助於緩解不適。
使用非處方藥幫助去除死皮。尋找含有水楊酸的產品。
淋浴時用磨砂或絲瓜絡去角質。或者用柔軟的牙刷做圓周運動，幫助暴露內生的毛髮。
將無菌針頭輕輕插入手臂皮膚上的毛髮環下。向上拔以除去毛髮。
用抗菌肥皂清洗，塗上一層薄薄的抗生素軟膏以防感染。
提示
為了防止毛髮內生，建議使用不堵塞毛孔的乳液。尋找標有無油和“不致粉刺”的產品。
如果是剃鬚的結果，一定要使用單刀片剃鬚刀。另外，要順着毛髮生長的方向刮。考慮使用脱毛液、乳霜或髮蠟來減少毛髮向內生長。
用氫化可的鬆霜或燕麥乳液來緩解頭髮內生的瘙癢。
警告
如果毛髮內生或感染持續超過三天，你應該尋求醫療護理。醫生可以開一種類維生素A霜來幫助去除皮膚表面的死皮細胞。此外，抗生素可用於治療任何相關感染。
