蓖麻油對我們的健康有奇蹟般的好處。幾個世紀以來，這種油一直被用於治療便秘、關節和背部疼痛，以及皮膚和頭髮護理。蓖麻油有用嗎?有證據證明蓖麻油有幫助嗎?讓我們來了解一下。
蓖麻油及其組成
蓖麻油是從蓖麻中提取的。蓖麻是有毒的，但當油被提取出來後，使用是完全安全的。蓖麻油能治病嗎?它的成分可以告訴我們很多。根據維基百科，蓖麻油主要含有不飽和脂肪酸。它的主要成分是蓖麻油中才有的蓖麻油酸。根據C.Vieira的研究，這種脂肪酸被證明具有抗炎和鎮痛作用。蓖麻油也是十一烯酸的來源。維基百科上説十一烯酸有抗真菌的作用。在一項研究中，已經觀察到十一烯酸抑制白色念珠菌的形態發生。這種脂肪酸是從蓖麻油中提取的，用於皮膚感染的藥物，去屑洗髮水，化妝品和抗菌粉。
蓖麻油和研究
不幸的是，蓖麻油的一些好處還沒有得到科學的研究。對孕婦和幼兒進行廣泛而徹底的研究是不可能的。這就是為什麼我們沒有科學證據證明蓖麻油有助於孕婦引產，也沒有科學證據證明蓖麻油對小孩子是安全的。蓖麻油有用嗎?許多人都見證了蓖麻油對許多健康問題的幫助，如便秘、皮膚病、背痛等。孕婦在預產期超期時寫下它的影響。
就科學證據而言，蓖麻油的益處所做的研究如下:
根據2010年進行的一項研究，蓖麻油可以降低便秘。
1999年的一項研究表明，蓖麻油可以增加T-11細胞，從而刺激淋巴系統。
2009年，蓖麻油被證明可以減輕關節炎的症狀。
根據2000年的一項研究，蓖麻油中的蓖麻油酸具有類似辣椒素的抗炎特性。
蓖麻油對某些腫瘤有抑制作用。
患有濕疹和皮炎的人對蓖麻油有積極的反應。
蓖麻油用於皮膚和頭髮
除了它的治療作用，蓖麻油還適用於皮膚和頭髮的護理。蓖麻油能保護你的皮膚嗎?關於蓖麻油的這種功效，你可能聽過很多故事。蓖麻油被用於製作洗髮水、肥皂、洗面奶和其他護膚品，證明了蓖麻油可以滋潤和滋養皮膚、頭皮和頭髮。如果你不確定蓖麻油是否有效，試試吧!!蓖麻油很便宜，很自然。內服前應諮詢醫生，外用前應進行過敏測試。
