酸奶不僅營養豐富，還對健康有益，因為它富含鋅和鈣等重要礦物質，有助於強健牙齒、骨骼和免疫功能。當用於局部用途時，酸奶可以幫助改善你的皮膚色調。事實上，你不需要購買昂貴的含有防腐劑和化學物質的產品，只需要經常使用酸奶面膜來保持皮膚健康。
1、防止過早衰老
酸奶富含乳酸，有助於軟化粗糙的皮膚，防止老年斑、皺紋和細紋等過早衰老的發生。此外，你還可以用酸奶面膜來消滅死皮，因為死皮會導致皮膚結塊，看起來很暗。乳酸還能讓你的皮膚保持年輕，防止過早衰老。
2、對抗皮膚瑕疵
酸奶具有抗真菌和抗菌的作用，有助於對抗皮膚缺陷。酸奶面膜也富含必要的礦物質，如鋅，有助於治療皮膚缺陷。天然清除導致皮膚乾燥的雜質，保持面部皮膚清潔清新。
3、有防曬作用
酸奶面膜也推薦用於因過度日曬等環境因素造成的受損和斑點皮膚。它對老年斑和皮膚缺陷以及皮膚變色的治療也是極好的。簡單地把酸奶塗在你的皮膚上，用温水沖洗，就能保持健康的肌膚。
4、不含化學物質
你也可以用酸奶來軟化和冷卻皮膚。最好的是酸奶面膜是純天然的，不含可能傷害皮膚的化學物質。
如果您在服用-羥基酸或乳製品後過敏，請避免使用酸奶面膜，以避免不良的過敏反應。
