更年期症狀，如潮熱和情緒波動會顛覆你的生活，這已經夠糟糕的了，但是更年期也會導致你頭髮的一些嚴重變化。更年期會使你頭上的毛髮開始變薄，上唇或下巴上的毛髮變厚。
根據統計，50歲之前大約有一半的女性頭髮稀疏，而絕經後多達15%的女性在下巴、上唇或臉頰上經歷毛髮生長。
罪魁禍首：更年期期間雌激素和雄激素水平的變化。兩種激素水平在絕經期間下降，但以不同的速率下降。雌激素水平嚴重下降，雄激素水平隨着時間推移下降得更慢。結果雌激素與雄激素水平的比例發生了顯著的變化。
這可能導致女性頭皮脱髮(由於遺傳或衰老，她們可能已經傾向於頭髮稀疏)，上唇或下巴出現細毛。
雖然對於頭髮稀疏的女性來説，沒有很多更年期治療方案，但您可以嘗試以下步驟：
考慮激素治療。一些女性在更年期前具有高水平的雄激素並且在絕經期(導致更年期)期間正在經歷脱髮，可以使用避孕藥和降低雄激素水平的藥物聯合治療。然而，這是在經歷更年期之前嘗試的事情。絕經後，激素治療的風險 - 包括心臟病發作，中風，乳腺癌和血栓的風險增加 - 通常超過其益處。
嘗試頭髮再生的解決方案。使用非處方液體米諾地爾(Rogaine)可以幫助促進女性的頭髮生長，但是在開始治療後三到四個月可能看不到結果。此外，您必須繼續無限期地將其應用於您的頭皮，以便繼續看到結果。
詢問非那雄胺(Propecia)。雖然這種處方治療通常用於脱髮的男性，但女性也可以使用它。但幾乎沒有證據表明它對女性有益。
如果你肥胖，減掉多餘的體重。肥胖女性的雄激素水平往往較高，因此保持正常體重可以幫助減少絕經後激素的不平衡，導致頭髮稀疏。
