“為什麼我的頭髮掉了?”新生兒媽媽問醫生是一個普遍的問題。在懷孕期間，大多數婦女的頭髮是光澤的、健康的，可能看起來更厚，因為大部分頭髮的生長期延長了。分娩後雌激素水平下降時，大多數婦女在懷孕期間都會失去頭髮。這種過度的毛髮脱落會在在分娩後約三個月發生，通常是暫時的。一旦雌激素水平平衡，毛髮脱落就會恢復正常。
分娩後脱髮該怎麼辦?
為了防止過度脱髮和變薄，在產後這段時間需要更多營養支持和足夠休息。許多婦女為了新生嬰兒喝咖啡，並且睡眠時間很少，這顯然不利於身體健康。重視這個建議，吃健康食品和營養補充劑有助於防止產後的過度脱髮。
用熱椰子油或精油對頭皮按摩放鬆能夠對產後頭髮生長產生積極影響。自然療法，如按摩，推拿或針灸也可以幫助恢復平衡。儘管產後脱髮有時候很嚴重，但只是暫時性現象，在大多數情況下，它最終可以恢復到正常狀態。
