Amla也被稱為印度醋栗，它被認為是大多數印度女性保持健康光澤頭髮的關鍵。它是一種必要的健康振興和有效的抗氧化劑時，內部攝入。事實上，amla草藥除了增進頭髮健康還有其他藥用用途。在下面的文章中瞭解更多關於amla對頭髮的好處。
1、防止頭髮過早變白
長期以來，Amla一直被用於預防過早的頭髮灰白。為了這個特殊的好處，你需要把阿姆拉切成小塊，然後在陰涼處晾乾。然後在橄欖油或椰子油中煮出深色的混合物，然後塗抹在頭髮上。此外，用這種混合物按摩你的頭皮可以促進良好的睡眠。
2、防止脱髮
對於過度脱髮的人，建議定期攝入amla。Amla不僅能防止頭髮進一步脱落，還能促進頭髮生長。它能增強人的毛囊的力量，從而防止脱髮。為了增強這種效果，你應該經常用新鮮的阿姆拉果汁來清潔你的頭髮。
3、有效的護髮素
使用富含這種特殊草藥的椰子油就像一種有效的護髮素。用這種混合物按摩你的頭皮，然後過夜。第二天早上用温和的洗髮水洗頭。amla和椰子油的混合物也能給你的頭髮增添很多光澤。
4、滋養頭髮
在你的飲食中引入amla有助於從內部滋養頭髮。阿姆拉是多酚和維生素c的極佳來源，服用阿姆拉補充劑也是滋養皮膚和頭髮的有效方法。
在頭髮上使用amla的缺點是，雖然它聞起來很好，但它可能會讓你的頭髮油膩和有點癢。
