【圖】雞蛋吃多了會導致男性荷爾蒙的增加嗎?

男性荷爾蒙過多也會對護髮產生不良影響。我們就來介紹一下雞蛋會使男性荷爾蒙增加的理由,以及男性荷爾蒙增加後對頭髮有怎樣的影響,以及適當的雞蛋攝取量。

雞蛋吃多了會增加男性荷爾蒙會

雞蛋吃多了會增加男性荷爾蒙,主要是因為雞蛋中含有豐富的膽固醇。

膽固醇是男性荷爾蒙的原材料,雞蛋吃多了是男性荷爾蒙增加的直接原因。

男性荷爾蒙是增加肌肉等身體構造不可缺少的重要成分,但是會給頭髮帶來很多不好的影響。

男性荷爾蒙增加對頭髮有什麼影響?

男性荷爾蒙增加會對頭髮產生怎樣的影響呢?會引起“頭皮容易長粉刺”和“容易發生男性型脱髮症”這兩個問題。

1、頭皮容易長粉刺

容易發生男性型脱髮症,是因為男性荷爾蒙過度增加。

頭皮過度分泌皮脂的話,容易引起毛孔的皮脂堵塞,惡化頭皮的衞生環境。

因此,衞生環境惡化的頭皮容易滋生雜菌,也容易長頭皮痤瘡。

2、容易發生男性型脱髮症

男性型脱髮症容易發生的原因是男性荷爾蒙過度增加。

這種男性型脱髮症的發病,主要原因是二氫睾酮這種男性荷爾蒙發生變異而產生的物質。

這是以頭頂變薄,髮際線後退等症狀為特徵的脱髮症。

這是成年男性常見的症狀,女性也有發病的情況。

正確的雞蛋攝入量

雞蛋的適當攝取量,是指在不攝入過多膽固醇的範圍內,一天最多吃2個。

另外,攝取營養均衡的食物的話,1天1個也足夠了,請根據自己的飲食習慣進行調節。

雞蛋中含有大量的蛋白質維生素等對護髮和促進頭髮生長不可缺少的營養素,所以要適量地積極攝取。

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