所有飲茶者一定聽過或嘗過格Earl伯爵茶。這種茶是由幾種中國茶混合而成，並添加了一些柑橘味。Earl伯爵茶以19世紀英國首相查爾斯·格雷伯爵的名字命名。它是一種芳香的茶葉混合物，也有許多重要的健康益處，因為它含有天然和生物活性化合物，其中一些如下所示。
像所有的傳統茶一樣，Earl伯爵茶含有的化合物屬於一類天然化學物質，稱為黃酮醇和黃酮類化合物。當伯爵茶的茶葉被曬乾和碾壓時，這一過程促進了被稱為茶紅素和茶黃素的額外化合物的形成，這些化合物也是潛在的抗氧化劑，有助於我們預防癌症和心血管疾病等慢性疾病。
飲用Earl伯爵茶的主要好處如下:
1、對牙齒有益
Earl伯爵茶含有大量的兒茶素，兒茶素是一種抗氧化劑，有助於對抗口腔癌。這種茶還含有有益於牙齒健康的氟化物，因為氟化物是保護我們的牙齒免受蛀牙和蛀牙的特定化學物質。
2、有助於治療消化不良
Earl伯爵茶是治療消化不良的古老良藥。在飽餐一頓之後喝這種茶有助於我們消化食物。除了幫助消化，Earl伯爵茶還能幫助我們緩解絞痛和噁心的症狀。在中國，Earl伯爵茶經常被用於治療腸道疾病，比如清除消化道中的蠕蟲和絛蟲。
3、治療情緒障礙和抑鬱
在伯爵茶中發現的佛手柑油提供了它的一部分香氣，已知對人有鎮靜作用。佛手柑油也以改善我們的情緒而聞名。因此，人們發現，飲用格雷伯爵茶對患有焦慮、壓力或慢性抑鬱綜合症的人來説是一個很好的解決方案。
4、提供能量
雖然伯爵茶可能沒有咖啡那麼刺激，但這種茶確實含有足夠的咖啡因，可以在幾個小時內提高我們的能量。
5、對抗癌症
Earl伯爵茶中含有大量的抗氧化劑，有助於對抗來自我們身體的導致致命疾病，如癌症的自由基。因此，定期飲用伯爵茶有助於減少患這種絕症的機會。
6、對皮膚的好處
和其他茶一樣，Earl伯爵茶中的抗氧化劑有助於保持皮膚健康，減緩衰老過程。
7、對抗肥胖
主要是因為製作Earl伯爵茶時使用的柑橘提取物，這種茶也以減肥而聞名。許多人相信，早上空腹喝伯爵茶可以有效地幫助我們甩掉身體裏多餘的脂肪。
除了上述的好處，Earl伯爵茶還可以增強我們的免疫系統，是治療發燒和普通感冒的良藥。
