槲皮素是一種類黃酮，類似於我們的免疫系統，可以保護植物。它還在人體中活躍，並具有許多不同的作用。其中之一是抑制5α-還原酶。
通過這樣做，槲皮素降低了頭皮中可用DHT的速率。此外，它與DHT競爭雄激素受體中的空間。因此，它也減少了受體的激活和毛囊的破壞。
與薑黃素類似，槲皮素通常被建議作為抗前列腺癌的天然療法。但是，代謝途徑相同，效果也相似。因此，食用富含槲皮素的食物可能對脱髮有益。蘋果，漿果，洋葱，辣椒和西蘭花是含有大量槲皮素的常見食物。它們適合作為DHT阻滯劑食品。
文
阻止DHT食物：槲皮素豐富的食物
2020-11-23 12:33:00
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