蘆薈是一種藥用植物，大約有6000年的歷史。古埃及人在石雕上描繪了這種植物。它是作為陪葬禮物送給法老的，被稱為永生植物。蘆薈的葉子，也被稱為沙漠百合，充滿了透明的凝膠，用於局部。葉子外面的綠色部分用來製作蘆薈汁供內部使用。雖然沒有醫學證據表明蘆薈能幫助緊緻皮膚，但嘗試一下也沒有害處。
使用
蘆薈汁的支持者認為它對糖尿病、哮喘、癲癇和骨質疏鬆等病症有幫助。它被局部用於許多皮膚狀況，包括燒傷和擦傷。它也存在於各種各樣的美容產品中。蘆薈精華素是用於緊緻皮膚，亮白皮膚，痤瘡和乾燥皮膚的推薦。據説它能增加膠原蛋白的產生，從而改善皮膚的質地。
皮膚收緊
健康美容網站Quick and Dirty tips稱，含有蘆薈、其他草本植物和維生素的緊膚霜有助於“保濕並增加皮膚中膠原蛋白和彈性蛋白的形成。”3 Fat Chicks網站稱，蘆薈“可以增加身體膠原蛋白的分泌，使皮膚更緊繃。”其他網站説，蘆薈可以幫助你收縮毛孔，收緊皮膚，讓皮膚看起來光滑滋潤。
副作用
國家補充和替代醫學中心(NCCAM)寫道，在皮膚上局部使用蘆薈沒有明顯的副作用。然而，口服蘆薈汁更危險。一項對大鼠進行的研究表明蘆薈汁與腸道腫瘤有關。有些人會抽筋和腹瀉，後者會減少你正在服用的一些處方藥的吸收。此外，如果你有糖尿病，不要口服蘆薈，研究表明它可能會降低你的血糖水平到危險水平。
注意事項
因為局部使用蘆薈沒有明顯的副作用，所以試着把它作為潛在的皮膚緊膚劑或用於其他皮膚狀況不會有什麼壞處。NCCAM説，有初步證據表明，局部使用蘆薈可能有助於癒合燒傷和擦傷，儘管它似乎對外科深部傷口起反作用。Ygoy網站建議在皮膚上塗抹一層蘆薈凝膠，乾燥後用温水洗掉。據説這能緊緻肌膚，收縮毛孔，改善皮膚紋理，使皮膚看起來光滑滋潤。
