多年來，許多女性的眉毛因為修眉、拔眉和打蠟而受到了打擊。不管你的眉毛是由於過度的修飾而需要幫助，還是你的細眉是衰老的結果，這裏有一些促進眉毛自然生長的方法。
1、精油
在頭皮上塗抹精油是促進血液流動和健康頭髮生長的好方法，所以眉毛也可以用同樣的方法。精油能活躍頭皮，改善毛囊周圍的血液循環，為頭髮的生長創造一個乾淨、健康的環境。
以下是在眉毛上塗抹精油的步驟:
將棉籤浸泡在精油中，塗抹在雙眉上。
用指尖按摩眉毛3-5分鐘。
讓油保持至少30分鐘，或者如果你願意，也可以讓它保持一整夜。
用温水洗去油脂，像往常一樣保濕。
每天或每隔一天重複一次，直到你看到進步。
我們最喜歡用蓖麻油、椰子油和橄欖油來幫助眉毛長得更快。蓖麻油含有大量的抗氧化劑，幫助保持區域清潔，以及重要的頭髮生長維生素和蛋白質。椰子油和橄欖油非常好，因為它們富含維生素E和鐵，這是頭髮生長的兩種重要營養物質。
2、飲食
你可能已經知道，良好的飲食習慣對頭髮生長非常重要。你的眉毛也一樣。如果你想讓你眉毛上的毛囊充分生長，它們需要適當的營養。
鐵是至關重要的，因為它幫助血紅細胞將氧氣輸送到你身體的所有細胞，包括你的毛囊。富含鐵的食物包括牛奶、魚、綠色蔬菜和瘦肉。
説到瘦肉，蛋白質是另一種主食，對頭髮的健康生長至關重要。你的毛囊幾乎完全是由一種叫做角蛋白的蛋白質組成的。從飲食中攝取足夠的蛋白質可以確保角蛋白的生成達到標準。
其他有助於眉毛生長的營養和維生素
維生素E:杏仁，羅勒，花生，菠菜，橄欖
生物素:雞蛋，牛油果，綠葉蔬菜，鮭魚
密切關注你的飲食可以幫助你的眉毛長得更快。
其他讓眉毛長回來的小貼士
為了讓你的眉毛長得更快，你可以做的一件事就是減少化妝。眉筆和眉膠會損害眉毛，尤其是當它們持續地用力塗抹時。它們會干擾毛囊，使毛囊更難長出毛髮。
此外，儘量避免在眉毛上塗太多的霜或保濕霜。這會阻塞你的毛囊，使血液更難到達它們。自然通風對眉毛的正常生長非常重要。
如果您遵循我們的步驟，平衡您的飲食，避免任何不必要的攪動您的眉毛與化妝品或面霜，您應該看到改善您的眉毛在任何時候都有改善。
