在頭髮和頭皮上塗精油是各種文化中常見的做法。這是一個需要慢慢培養的好習慣，因為儘管你的頭髮會自己分泌油脂，但它對確保營養和促進頭髮生長幾乎沒有什麼作用。如果你經常洗頭，那麼使用一些髮油來替代洗髮水和護髮素可能會流失的營養就顯得尤為重要。從本質上説，精油是藥用的，因為它們可以促進血液循環，刺激毛囊。然而，在你開始往頭髮上塗油之前，瞭解哪種油最適合你的頭髮，以及它們如何幫助你的頭髮生長是很重要的。以下是一些常見的頭髮生長精油，值得添加到你的頭髮養生法中。
1. 迷迭香精油
這種特殊的油是最受歡迎的頭髮生長和厚頭髮。從本質上説，迷迭香精油可以減緩頭髮變白的過程，也可以減緩脱髮。在你的日常生活中開始使用這種油永遠都不晚!
2. 薰衣草精油
薰衣草，在許多不同的形式，是眾所周知的鎮靜和舒緩的性質，薰衣草髮油也不例外。這種油可以塗在頭皮上治療任何刺激。此外，它還具有抗微生物特性，以對抗真菌的生長。如果你想增加頭髮的生長，研究表明薰衣草精油可以促進毛囊的生長。
3. 雪松油
如上所述，毛髮的生長可以隨着血液循環的改善而增加。雪松油正是這樣做的。如果你患有頭髮稀疏或脱髮，這是一種免疫系統紊亂，雪松油可以幫助解決。當按摩到你的頭髮和頭皮時，它是最好的應用，甚至可以與其他油，如薰衣草。
4. 薄荷油
薄荷油是另一種非常有用的精油，因為它除了能刺激頭髮生長外，還有殺菌的作用。類似於薰衣草油，它有舒緩的特性，在某種程度上，它可以冷卻你的頭皮如果刺激。它可以與你的洗髮水或護髮素結合使用，塗抹在頭皮和頭髮上。
5. 洋甘菊油
不像其他的油，甘菊油有更多的表面好處。它可以幫助你的頭髮變軟，也給它一些光澤。類似於薄荷油和薰衣草油，它也有舒緩的特性。如果你想改變自己的形象，但又想用自然的方式，洋甘菊油可以用作一種亮膚劑。
有了這些新信息，你就可以開始在日常頭髮中使用精油了。每一種油都可以在很多方面幫助你的頭髮變得強壯和健康康!
