如果染色方法不正確，染髮對頭髮會造成傷害，還會導致更多問題。稀疏的頭髮需要小心處理，以使它看起來更厚，並防止頭髮變得越來越薄。在使用染髮劑處理頭髮稀疏時，最好尋求專業幫助，因為髮型師通常更清楚哪些化學物質對頭髮過於刺激。如果在家裏染髮，最好選擇與你的自然色度相差不大的淺色，選擇調色劑或高光劑，而不是永久染髮，選擇含有最温和成分的產品。
重要的是要意識到淺色會讓頭髮看起來更厚，而深色會讓頭髮看起來更薄。你您可能要選擇一種提供兩種或更多種顏色的染料以創建頭髮質感，因為不同的陰影將吸引光線的方式。比天然髮色淺幾色度的染髮劑能讓頭髮看起來更自然，而且通常不像那些能大幅度改變頭髮顏色的染髮劑那樣含有那麼多刺激性的化學物質。
染髮劑中使用的化學物質不能太強烈，以免造成更多的傷害和損失。半永久性的染髮、調色劑和高光劑可以使頭髮顏色更淺，看起來更厚，而不會受到過氧化氫或漂白劑的損害。有許多這樣的產品，可以購買在家裏使用，也可以在髮廊應用。在家使用的產品不應該含有刺激性的化學物質，而且要嚴格遵守使用説明，避免長時間使用。
頭髮變薄需要額外的照顧和注意，染色不應該經常使用。如果髮根處開始長出顏色，可以只在髮根處使用染髮劑，以避免損害頭髮的其他部分。這可以用專門製作的工具在家裏完成，也可以由沙龍的專業造型師完成。去髮廊讓專業人士處理通常效果更好，因為髮型師對處理各種類型的頭髮都很有經驗，並且會盡量避免造成任何額外的傷害。
