海鹽越來越受歡迎——不僅在餐桌上，在護膚品中也一樣。它可以在浴鹽、肥皂和去角質磨砂膏中找到各種不同的形式。海鹽是由海洋或鹽湖的水蒸發後留下的鹽而製成的，而食鹽是從地下的鹽沉澱中開採出來的，經過深度加工生產出“乾淨”的鹽。
去角質
海鹽是一種很好的去角質產品，海鹽是許多高端水療的主要成分。要注意用於去角質的海鹽的等級。塗抹在皮膚上的海鹽不應該有粗糙、鋒利的邊緣。海鹽的質地應該是光滑的，因為你想讓它輕輕地剝去死皮細胞，而不是刮傷皮膚。它也可以用來擦去角質和軟化粗糙的皮膚。
放鬆
古希臘人和古羅馬人都用温暖的海水作為放鬆的療法。現在這被稱為talassotherapy，這個詞來源於古希臘語“thalassa”，意思是“海”。海鹽浴療法對心理有好處，還能改善睡眠質量。
解毒劑
海鹽是一種天然的解毒劑，因為鹽可以吸收皮膚中的毒素。用海鹽和水做成糊狀，塗在皮膚上，一分鐘後再洗澡。洗澡時，把鹽輕輕按摩掉。這不僅能幫助你的皮膚排毒，還能幫助你沖洗掉死皮細胞。
額外的好處
增加循環，殺菌效果，沒有油膩感的柔軟皮膚和減少液體瀦留只是海鹽對皮膚的一些額外好處。由於海鹽的製造過程與食鹽不同，因此來自海洋的礦物質得以保留，這就使得海鹽的顏色因產地不同而有所不同。這些礦物質也為皮膚提供營養和益處。
