美容業是個大行業，護髮產品佔據了很大的市場份額。頭髮乾乾淨淨地走出淋浴間的感覺可能很好，但梳理頭髮時的那種拖拖拉拉的感覺，是頭皮上天然油脂流失的結果。傳統的香波含有一長串的刺激性成分，其中很多都有問題。例如，苯甲酸酯、硫酸鹽、鄰苯二甲酸酯和三乙醇胺(TEA)是已知或懷疑的激素干擾物和致癌物。好消息是，你可以用綠茶安全地清潔你的頭髮，同時可以為您省錢。
用泛醇呵護頭髮
綠茶包含幾種有益的化合物，從內到外對人體有益。綠茶外用洗頭可以增加頭髮光澤。其中之一是泛醇，泛醇是維生素B5的衍生物，也稱為泛酸，可作為潤膚劑和保濕劑，幫助纏結纏結並保持頭髮和頭皮中的水分。泛醇還可以防止紫外線輻射。
兒茶素抑制DHT
如果浴室水槽中的頭髮數量使您感到畏縮，那麼您應該知道綠茶可以幫助防止掉髮。綠茶含多種抗氧化劑化合物，統稱為兒茶素，最著名的是一種稱為表沒食子兒茶素-3-沒食子酸酯(EGCG)。這種植物化學物質還提供紫外線防護，並有助於抵抗脱髮。研究表明，EGCG延長了毛囊的生長期，否則會因睾丸激素降解為二氫睾丸激素而縮短毛髮生長週期，男女雙方都發生這種情況。
注意清洗頭皮
拋棄傳統洗髮水的第一步是接受這樣一個事實:清潔頭髮不需要堆積如山的肥皂水。合成表面活性劑和潤膚劑被設計成能產生大量的泡沫，這些泡沫是相當誘人的。然而，你的目標不是洗頭，而是洗頭皮。為此，要習慣在頭皮上做按摩動作，避免不必要頭髮產品擦洗或堆積在頭髮上，否則會導致頭髮斷裂和纏結。
綠色洗髮習慣
除非您添加天然的防腐劑，例如檸檬酸或迷迭香提取物，否則請計劃根據需要衝泡茶。另外，您也可以將沖泡好的茶放在冰箱中保存最多一週，並在使用前使其恢復到室温。對於每杯茶，在1杯開水中浸泡2湯匙鬆散的茶，以浸泡濃湯(不要煮在一起，否則會丟失有效成分)。使用時，將1到2杯杯子倒在濕的頭髮上，並用指尖按摩到頭皮中，像往常一樣，用涼水沖洗。如果您的頭髮容易纏結，請在茶中加入一茶匙融化的椰子油。如果需要，可以添加精油來增強清潔能力，抗氧化活性和香味，例如薰衣草或甜橙。
