細而薄的頭髮可能更難打理和造型，因為它往往是柔軟的和纖細的。油性頭髮也很難打理，尤其是如果過多的油是由過於活躍的油腺造成的。頭髮中油脂的重量會讓你的頭髮垂下來，讓你看起來幾乎不可能做任何髮型。幸運的是，一些不同的技術和產品可以使你的頭髮看起來更飽滿，並控制油脂。
如果你的頭髮很細，選擇豐盈的洗髮水。根據美國皮膚病學會的説法，大量使用洗髮水能讓你的頭髮看起來更飽滿。這些類型的洗髮水含有蛋白質，可以覆蓋你的頭髮，使你的發乾變厚。避免使用護髮素，因為護髮素會使頭髮變輕，讓頭髮看起來比洗頭前更薄。等到頭髮幹了再梳頭或定型，因為濕發比干發更容易斷裂。當你的發乾被拉伸時，濕發更容易斷裂，導致它斷裂。
如果你是油性髮質，每天至少洗頭一次，如果你一直在流汗，那就多洗頭一次。當你洗頭時，先潤濕頭髮，將洗髮水按摩到頭皮，從太陽穴到頭頂，然後徹底清洗髮際線周圍的頭皮邊緣。當你按摩洗髮水時，試着移動你的頭皮;據《健身》雜誌網站介紹，這將有助於確保你徹底地清潔身體，並施加足夠的壓力。如果你是油性髮質，避免使用深層清潔洗髮水，因為它們會使你的頭髮失去所需要的所有精油，使你的油腺超負荷運轉。
護髮素
找到合適的護髮素將是一個挑戰，因為有不同的品種、品牌、需求和成分。如果你的頭髮又細又薄，可以選擇專門為頭髮細薄的人設計的護髮素，或者是可以促進頭髮豐盈濃密的護髮素。纖細的頭髮永遠不要在頭皮上塗抹護髮素，因為這會讓你的髮根在頭皮底部變重。相反，集中在你的頭髮頂端的護理或從髮際線的底部開始，使你的頭髮到頂端，使你的頭髮只有一半的長度接受護髮素。
對於油性髮質，避免調理頭皮，因為這可能會鎖住油脂，使你的頭髮看起來更油。
纖細、稀薄和油性的頭髮應該避免使用厚重的護髮素，因為它們會讓你的頭髮看起來更油膩。
造型產品
細、薄、油性髮質的人可以使用無油或無油的產品。油膩的產品會使頭髮變重，使油性頭皮更糟，因為它會鎖住油脂，並在頭皮上添加更多的油脂。這些類型的頭髮也應該避免使用產品太接近頭皮，以避免過多的油和軟頭髮。
