什麼是阿育吠陀髮油?

【圖】什麼是阿育吠陀髮油?

印度草藥髮油用於印度草藥療法,有助於促進健康頭髮。它是由基礎油(例如椰子油,芝麻油或橄欖油)和阿育吠陀草藥(例如木槿,婆羅門,咖喱和指甲花指甲油)的混合物製成的。這種簡單的草本髮油可以在家裏通過混合和加熱油脂與草藥一起製成。當正確的草藥與正確的油混合後,印度草藥髮油可以幫助平衡三種類型的頭髮(在印度草藥系統中稱為Vata,Pitta和Kapha),還可以幫助解決許多其他頭髮問題。

頭髮問題通常是頭髮和頭皮缺乏營養的結果。阿育吠陀髮油可以幫助維持或恢復這些營養,有助於減少毛躁並促進新的頭髮生長,以及使頭髮更健康。草藥毛髮護理對諸如脱髮頭皮屑,過早變白和難以處理的頭髮等毛髮問題有益。

通常毛躁,乾燥且末端發叉的頭髮稱為Vata頭髮。對於這種髮質,印度草藥草建議搭配杏仁油或芝麻油以及婆羅米和其他草藥。細發被稱為皮塔(Pitta),會過早變白,可以用椰子油和諸如amalaki和bhringaraj之類的草藥幫助頭髮。通常濃密而油膩的頭髮被稱為Kapha頭髮,可以與醋栗,芝麻籽或橄欖油保持平衡。諸如迷迭香,茉莉花,天竺葵,芙蓉和薰衣草等草藥可以與任何油類混合使用,並且對所有頭髮類型都有幫助。

治療前,將印度草藥髮油加熱到舒適的温度,不會灼傷手指,頭髮或頭皮。然後用指腹取少量油,並按摩到頭皮中,一次一小段,直到整個頭皮被覆蓋。阿育吠陀髮油,配合按摩,有助於放鬆頭皮,增加血液循環。一個小時後,可以用温和的印度草藥香波洗淨油。如果情況允許,可以將油過夜放置以達到最佳效果。

阿育吠陀(Ayurveda)建議每週對這些草藥發進行1至3次治療,以使頭髮和頭皮保持最佳健康狀態。此外,印度草藥髮油療法應與健康飲食相結合,因為這種飲食還可以幫助為頭髮提供重要的營養。阿育吠陀的其他頭髮護理技巧包括僅使用天然頭髮護理產品,並儘可能使頭髮自然乾燥。含有化學物質的非天然護髮產品會迅速剝奪其天然油脂,使頭髮乾燥且難以管理。

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