基本上，最好的治療精油取決於一個人試圖治癒的疾病。藥用精油可以局部使用，如柏樹用於靜脈曲張，或口服，如在食物中加入生薑幫助消化，或在芳香療法中加熱使用，如與薄荷一起減輕壓力。除了識別哪種油最適合哪種情況外，瞭解如何購買精油以及如何安全使用精油也很重要。
局部使用的精油包括治療痤瘡與柏木，儘量減少靜脈曲張與柏木，並減少疤痕和治療傷口。有些人成功地使用茶樹油來清除蝨子，茴香可以幫助治療瘀傷。許多按摩師使用精油混合物來治療疲勞和疼痛的肌肉。這些油可能包括茴香、羅勒。其他治療肌肉甚至骨骼和關節疾病的精油包括治療關節炎和風濕病的洋甘菊和肉桂。
使用精油治療某些疾病需要部分或完全攝入。有時，精油可能會添加到常規的食譜中。其他時候，稀釋的部分油可以應用在內部。例如，一個人可能會在早餐中加入生薑來幫助胃部不適，或者他可能會添加檸檬草來幫助腸胃脹氣和幫助消化。茴香可以幫助治療口臭，丁香花蕾可以幫助緩解牙痛。
吸入某些精油可以幫助癒合。例如，桉樹可以幫助緩解充血，薄荷和檀香都可以幫助緩解壓力。薰衣草通常被用來幫助促進平靜和睡眠。可以用在房間噴霧，或者在水中加熱油並吸入蒸汽。
精油可從網上和親身健康和保健商店，藥房，和百貨商店。最好購買深棕色或鈷藍色的精油瓶，因為這些瓶子可以保護精油不暴露在光線下，並保持有效。要知道，用精油來治療幾乎不需要塗抹或攝入未稀釋的精油。幾乎所有用於治療的精油都應該用載體油稀釋。任何想要用精油來治療的人都應該和有經驗的醫生談談，告訴他適合自己健康問題的精油、使用方法和稀釋方法。
