【圖】【全】根據科學研究,洋葱對頭髮生長的益處

洋葱汁是治療斑禿的有效藥物,斑禿是一種自身免疫性疾病。如果你的脱髮是由細菌或真菌感染和自由基損傷引起的,洋葱中的硫化合物和槲皮素(一種抗氧化劑)會有所幫助。硫磺也能增強你的頭髮。洋葱還能刺激天然抗氧化劑的活性,對抗導致頭髮變白的過氧化氫。將果汁直接塗抹在頭皮上。

如果你擔心脱髮,這裏有兩個有趣的小竅門來緩解你的焦慮。每天掉100根頭髮是很自然的;在英國和愛爾蘭,用洋葱在頭皮上摩擦被認為是治療禿頂的一種方法。

頭髮的生長分三個階段:活躍、靜止和脱落。毛幹只在第一階段活躍生長。在脱落階段,頭髮脱落,完成了它的生命週期。這是一個持續的過程,其他活躍的髮絲取而代之。

但在脱髮或脱髮的情況下,大多數進入脱落階段的頭髮不會很快或大量地被新頭髮取代。其結果是頭髮變薄、出現禿斑和明顯的頭皮。這可能是由於遺傳、壓力、激素失衡、貧血、維生素缺乏,甚至是自身免疫性疾病,如斑禿,你的免疫系統攻擊毛囊(頭髮生長的地方)。醫學還沒有確切的原因或確切的治療方法。但不起眼的洋葱卻有。此外,洋葱具有治療和抗菌的特性,可以清潔和滋養頭皮,甚至刺激新頭髮的生長。按摩頭皮也有助於血液循環,保持毛囊健康

1. 促進斑禿患者頭髮生長

在一項研究中,每天兩次使用洋葱汁,持續4至6周後,斑禿患者中有86.9%的人出現了新的毛髮生長。

在一項斑禿患者的實驗中,洋葱汁被塗在頭皮上,按摩到頭髮生長最少的地方。在4到6周內,每天兩次這種方法,86.9%的參與者經歷了新的毛髮生長。男性患者獲益更多。

洋葱的豐富層富含兩種有益的化學基團 - 類黃酮和硫化合物如烷(烯)基半胱氨酸亞碸(ACSO)。

2. 可以防止由於炎症造成的脱髮

除了賦予洋葱顏色,這些類黃酮還具有抗炎作用。體內的炎症是由一種叫做自由基的反應分子對細胞造成的損傷引起的。黃酮類化合物可以通過對抗自由基損傷來幫助減少脱髮。

洋葱中的槲皮素可以治療斑禿,防止其復發。

槲皮素(在紅洋葱中含量更高)就是一種具有抗炎作用的生物類黃酮。它可以防止由於體內炎症反應而導致的脱髮,而炎症反應可能是由抗抑鬱藥、化療或感染等強效藥物引起的。

在動物實驗中,槲皮素被發現不僅在治療斑禿方面有效,而且在預防斑禿復發方面也很有效。

3. 可以治療由於感染引起的脱髮

脱髮也可能是頭皮細菌和真菌感染的直接結果。ACSOs還能使洋葱富含硫磺,這是一種既抗菌又抗真菌的洋葱,有助於防止脱髮頭皮屑是脱髮的另一個原因,頭皮屑是由這種感染引起的。洋葱汁也是治療頭皮屑的家庭良藥。

4. 通過增加頭髮蛋白質來增強頭髮

洋葱含有硫,硫能幫助頭髮形成角蛋白,而角蛋白是頭髮的基本成分,能增強頭髮的韌性。

適量的硫有助於毛囊再生,促進頭髮再生。角蛋白,毛髮蛋白,也是由一種叫做半胱氨酸的富含硫的氨基酸組成的。半胱氨酸分子通過強二硫鍵相互連接。這就是賦予頭髮額外力量的原因。洋葱中的硫化物可以為頭髮提供這種基本元素。洋葱中的鎂、鈣和鉀也能促進血液循環,減少炎症。

洋葱還含有生物素維生素B7,被認為是頭髮生長的維生素。雖然缺乏生物素被認為會導致頭髮變脆,但很少有證據表明生物素本身有助於促進頭髮生長。

5. 防止頭髮變白

你知道大多數美容院用什麼來漂白你的頭髮嗎?過氧化氫。你的身體自然會產生過氧化氫,但當它的水平上升時,它會在你的髮根附近堆積起來。這不僅會像之前認為的那樣漂白頭髮,還會通過氧化或自由基損傷頭髮。

過氧化氫酶、谷胱甘肽過氧化物酶和超氧化物歧化酶是人體產生的分解多餘過氧化氫的酶。洋葱能增強這三種物質的活性,以對抗過氧化氫的破壞。因此,它可以提供保護,防止頭髮因自由基損傷而變白。

6. 比抗脱髮藥物更安全

與類固醇藥物相比,洋葱汁是完全安全的,類固醇藥物會讓你痛經,甚至導致體重增加。

與類固醇藥物相比,使用洋葱和大蒜汁的另一個好處是副作用可以忽略不計。類固醇會導致女性荷爾蒙失衡和痛經。

強的鬆是一種治療脱髮的常用類固醇,它會導致體重增加和嚴重的情緒波動——這是為擁有光澤的鬃毛付出的沉重代價。然而,頭皮上的洋葱汁沒有顯示出任何副作用,除非你對洋葱過敏。先做皮膚貼片測試。

3種洋葱汁護髮配方

洋葱蜂蜜護髮素

把2箇中等大小的洋葱榨汁或磨碎。

加入2湯匙蜂蜜。

將兩者混合,並確保它不是流動的混合物。

你可以一週做2到3次。

把一個棉球蘸進去,敷在頭皮上。然後輕輕按摩。

讓它停留20分鐘。

用清水或温和的洗髮水清洗。

洋葱汁去頭屑

將一個洋葱放入8盎司的水中蒸至洋葱變軟。

讓它完全冷卻下來。

添加一些朗姆酒。

用塑料蓋住混合物,讓它過夜。

你可以一週做2到3次。

把液體濾掉,第二天早上把洋葱丟掉。

在頭皮上輕輕按摩。

讓它停留15分鐘。

用温和的洗髮香波洗掉

洋葱汁洗髮水

切4-5個洋葱。

將它們放入1升水中煮沸。

每次洗髮時都要遵循這種護髮方案。

冷卻混合物。

使液體變形。

用作洗髮後的頭髮沖洗液。

提示

洋葱汁很刺鼻;所以加幾滴你最喜歡的芳香精油。你也可以用薄荷油。事實證明,它對頭髮再生有好處。

你可以把洋葱汁和它的製劑放在一個密閉的容器裏,在冰箱裏保存7天。

你大概需要3個月的時間才能看到效果。

大蒜對頭髮的生長也有好處

大蒜和洋葱屬於同一植物家族,由於許多相同的原因,大蒜在促進毛髮生長方面也很有效。事實上,大蒜可能更有效。在一項研究中,95%的試驗患者在將大蒜凝膠塗在頭皮上後都經歷了毛髮生長。

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