有上百種自然療法可以治療脱髮。許多人使用普通的家庭用品，如洋葱和橄欖油。其他治療脱髮的自然療法使用的物品可以在健康超市或網上找到，如芫荽提取物，牛蒡，甚至金盞花。有時，防止頭髮稀疏是一種生活方式的改變，比如吃健康的食物，避免酒精，減少壓力。
有無數的洗髮水是頭髮稀疏的自然療法。例如，酸橙汁和alma汁的混合物——來自印度醋栗——經常被建議作為頭髮稀疏的人的洗髮水。此外，顏色鮮豔的旱金蓮花的葉子可以加入水中煮沸。用這種混合物洗頭被認為可以防止頭髮變薄和脱髮。
牛蒡
一種類似薊的花，叫做牛蒡，被用於幾種不同的自然療法來治療頭髮稀疏。例如，它經常與柳樹皮等量混合。然後，用水煮沸，在頭髮稀疏的頭皮上摩擦。牛蒡也可以和洋葱汁、干邑、甚至啤酒花、金盞花混合在一起。兩種混合物都擦在頭上，用毛巾蓋上幾個小時，然後沖洗掉。
洋葱
儘管洋葱是一種相當常見的家庭食材，但它也被用於幾種治療脱髮的天然藥物中。例如，切碎的洋葱可以與乙醇、酒精和蓖麻油等量混合。然後在頭皮上摩擦，蓋上毛巾，靜置數小時。洋葱皮可以和一瓶經過加熱的淡啤酒混合在一起。有些人甚至每週在頭髮稀疏的地方直接摩擦洋葱幾次。
其他
其他常見的用於頭髮稀疏的天然藥物包括紅椒、鹽、橄欖油、蛋黃和芒果。這些東西分別擦在頭皮上。然後把它們浸泡在頭髮稀疏的地方几個小時，最後沖洗掉。
減壓
有時，頭髮稀疏的自然療法包括停止某些行為。例如，如果頭髮變薄是由壓力引起的，最好是找到減壓的方法，如瑜伽或深呼吸練習。如果變薄是由於雌激素過多引起的，特別是在一些避孕藥中發現的那種，最好找到替代藥物。如果它是由攝入過多的飽和脂肪、咖啡因或酒精引起的，一個簡單的補救方法就是停止食用含有這些物質的食物或飲料。此外，最好食用富含維生素B6、維生素a、鈣、鐵、鋅和蛋白質的食物。
