男人脱髮一點也不罕見。髮際線的後退最初是非常不明顯的，這種現象的早期階段不太可能被其他人觀察到。隨着時間的推移，頭髮稀疏的部分最終會變得突出，再也沒有辦法掩蓋這個問題了。然而，隨着時間的推移，這樣的問題可以迅速減緩，甚至完全恢復。草藥提取物的特性尚未得到醫學研究的證實，但它對許多正在使用的使用者來説還是有好處的。
使用鋸棕櫚補充劑。它的活性成分有助於消除許多男性的髮際線後退。馬里蘭大學(University of Maryland)指出，每天服用兩次鋸棕櫚補充劑(200毫克)似乎有助於男性脱髮患者的頭髮生長。由於減少了不必要的膨化劑的數量，膠囊總是優於任何種類的合成藥片。
每天早晨服用一粒膠囊，以確保鋸棕櫚能最有效地修復荷爾蒙系統的失衡，而荷爾蒙系統的失衡主要與髮絲的後退有關。偶爾服用一劑不經常服用的藥物並不是毫無價值的，但遠遠比不上每天服用。忘記服用一劑並不會對你造成太大影響，但一定要儘可能堅持下去。
空腹服用正確的劑量。切勿在服用植物提取物(如鋸葉棕櫚)的同時進食或飲用任何實質的東西。只喝一口水就能讓膠囊舒服地吞下去——不要在膠囊旁邊喝一整杯水，因為這樣會稀釋膠囊的營養水平。
護髮產品
購買建議用於敏感頭皮的護髮產品。以衞生為基礎的洗髮水和護髮素是最好的，但不要排除那些純粹用於凝膠和摩絲的產品。每天洗髮過多可能會加速你髮際線的下降。同樣，每天淋浴不要超過一次，並且在清洗時要小心水温。
仔細檢查你的髮際線。當你照鏡子的時候要密切注意，因為在開始階段很難觀察到改善。頭髮長得很慢。所以，從短期到長期是一個漸進的變化。你逐漸後退的髮際線會重新填補失去的部分，但如果你想獲得非常顯著的收穫，可能需要幾年的時間。
