雖然這種尷尬的狀況可能沒有得到很多報道，但頭皮異味在許多人的生活中是一個真正的問題。從壓力到荷爾蒙的變化，任何事情都可能引發頭皮天然油脂的過量分泌，這反過來又會增加無害細菌的存在，導致異味。因為每個人的身體化學成分都有點不同，所以在你找到對你有效的自然療法之前，你可能必須嘗試一些方法，但是不要害怕——自然療法肯定是存在的。
去異味洗髮水
即使每天多次使用，普通洗髮水也不能解決頭皮異味的根本原因。相反，轉而使用專門減少油脂的洗髮水。尋找抗頭皮屑的硫磺洗髮劑，如含有膠體硫磺或含鋅的天然混合物，這兩種物質都是天然存在的物質。推薦焦油洗髮水，這種洗髮水通常針對頭皮屑和皮炎等病症，但也可以緩解頭皮異味的症狀。皮炎也導致油脂分泌增加，因此這兩個問題都需要類似的解決方案。
去除頭皮細菌
集中精力消除細菌，是找出頭皮異味的另一個根源。一些患有頭皮異味的人通過用抗菌沐浴露洗頭獲得了成功，這種沐浴露可以殺死產生異味的細菌。對於天然抗菌作用，尋找含有薰衣草、迷迭香、大蒜或薄荷成分的沐浴露。
用免洗洗髮水
雖然這可能無法治癒頭皮異味的核心原因，如果頭皮異味影響到頭髮，可以使用免洗洗髮水。天然免洗洗髮水包括吸油成分，如玉米和大米澱粉，專門用於消除異味。
有益的家庭補救措施
像引起臭味的細菌一樣，以過量油脂為食的真菌可能會導致頭皮異味。作為一種家庭療法，建議用抗真菌劑蘋果醋來治療你的頭皮，蘋果醋還能為你的頭髮提供維生素和礦物質。茶樹油也有同樣的抗真菌作用，儘管它也是一種保濕劑，所以它可能不是天然油性頭髮的人的最佳解決方案。對於偶爾的頭皮消毒處理，用水稍微稀釋過氧化氫作為殺菌劑，通過氧化殺死頭皮上的細菌。
