對於許多女性來説，頭髮是她們身體重要的一部分，很多產後的媽媽或多或少都會出現脱髮問題，下面我們就來説説產後脱髮的原因及該怎麼辦。
產後脱髮是什麼
在懷孕期間，身體會得到激增的雌激素，這導致你的頭髮生長像雜草一樣，生長迅速。但是在產後約三到四個月，激素平穩回落，這個過程會促使頭髮從生長期階段到休止期階段，這種情況為休止期脱髮。這種脱落可以持續四到七個月。
產後脱髮怎麼辦
1、保持心情舒暢，避免緊張、焦慮。
2、平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類等，以滿足身體和頭髮對營養的需要。
3、用手指腹或木梳按摩頭皮，促進頭皮血液循環，有利於頭髮的新陳代謝。
4、如果你不是母乳餵養，可以選擇OTC藥物米諾地爾，可以加快頭髮生長過程。女性使用5%米諾地爾，它的工作原理是擴大頭皮的血管，刺激頭髮增長。減緩脱落需要大約一個月的時間，大約六個月的時間才能看到頭髮生長效果。
