當你洗頭、定型或簡單地用手指梳理頭髮時，會注意到一簇簇的頭髮脱落，這可能是令人擔憂的，甚至是毀滅性的。據美國皮膚病學學會稱，預計每天會有一些脱髮——這是頭髮生長週期的正常部分，大多數人每天只脱髮約100根。異常或過度脱髮，也稱為脱髮，可由各種情況或緊張性刺激引起，這種脱髮可能是暫時性的或永久性的。如果你有不尋常的脱髮，一定要和醫生溝通。
毛髮損傷
如果你的頭髮是成簇的脱落，合乎邏輯的第一步是確定你的造型是否是主要原因。牽引性脱髮是一種可逆的脱髮形式，與反覆牽拉有關，牽拉會導致頭髮斷裂和毛囊受損。戴假髮，使用捲髮筒，將頭髮拉回到緊密的髮辮會增加這類脱髮的機率。頭髮處理劑，如捲曲、鬆弛或着色頭髮的化學物質，會使這種類型的脱髮更容易發生。在這種類型的脱髮中，當根本原因消除後，頭髮通常會長回來。
壓力
脱髮也可能與最近的緊張性刺激有關。休止期脱髮是一種情況，在身體或情緒緊張的事件發生幾個月後，會出現過多的毛髮脱落——將更多的毛髮按比例推入休止期階段。在這種情況下，多達50%的頭髮會在嚴重疾病、手術、懷孕、體重顯著下降或離婚等壓力事件後脱落。通常，在6到9個月內，頭髮會恢復正常的豐滿度。
疾病、藥物或失調
各種疾病也會導致不正常的脱髮。一種這樣的情況是斑禿，其特徵是脱髮的圓形斑塊。這種疾病被認為有自身免疫原因，甚至可能導致頭皮和體毛的完全脱落。脱髮的其他原因包括頭皮癬、炎症或自身免疫疾病，如狼瘡，或與男性或女性脱髮相關的頭髮稀疏。根據《美國家庭醫生》2009年8月的一篇評論，某些化療藥物擾亂了頭髮生命週期的另一個階段，導致高達90%的體毛突然脱落。一種導致脱髮的精神疾病是拔毛症，這是一種強迫性的需要，將頭髮從頭部和身體其他部位拔下來。
注意事項
過度脱髮可能與潛在的健康問題有關，但是脱髮本身會給受影響的人帶來嚴重的心理困擾。如果你擔心你有異常數量的頭髮脱落，不要沉默，一定要及時就醫。如果脱髮被認為是不正常的，而不是由於你的造型習慣，醫生會評估你的情況，以確定原因和治療方案。
