簡單地洗滌不會對大多數頭髮健康問題有幫助 - 如果您患有油性頭髮或乾燥，頭屑，以症狀為目標的頭髮護理程序可能會有所幫助。過度洗頭或不良產品選擇會加劇油脂過量產生，使您的頭髮在淋浴後不久看起來感覺油膩。水分流失、過熱的淋浴和冬季室內取暖的情況下形成乾燥的鱗屑。通過定期清潔，保持頭髮健康和水分到適當的程度。
油性髮質
步驟1
用適合油性髮質的洗髮水洗頭，每天一次。每隔幾天對頭髮的髮梢做一次護理。
步驟2
每週用水楊酸洗髮水洗三次，以對抗油性頭髮和油膩的頭屑。
步驟3
每週恢復一次頭皮pH值。將1茶匙小蘇打與透明的洗髮水混合洗淨。用1杯蘋果醋，1杯水和3滴薰衣草油的混合物沖洗。
步驟4
每天一次將幹發粉塗在髮根上，根據需要在頭皮上吸收多餘的油脂。
頭皮乾燥
步驟1
每天用保濕洗髮水和護髮素清洗一次。如果頭屑問題，請使用去屑洗髮水清洗以治療頭皮屑。
步驟2
每週按摩頭皮一次。在你的手指上塗上橄欖油，在頭皮上做小圈運動，放鬆乾燥的皮膚，促進血液循環。按摩後立即洗頭。
步驟3
每週用熱油護理頭髮一次，保濕。用洗髮水洗頭，然後用毛巾擦乾頭髮。將1/4杯熱荷荷芭油倒在頭皮上，用毛巾包住頭髮20分鐘。立即洗頭髮去油。
你需要的東西
油性頭髮洗髮水
油性頭髮護髮素
水楊酸洗髮水
測量勺子和杯子
小蘇打
透明的洗髮水
蘋果醋
薰衣草油
幹發粉
保濕的洗髮水
保濕護髮素
頭皮屑洗髮水
橄欖油
荷荷芭油
提示
如果頭皮屑和頭皮瘙癢持續存在，請向醫生諮詢處方洗髮水。你可能有頭皮真菌感染。
