感覺疲勞會使人衰弱,但當它伴隨着脱髮時,綜合症狀是痛苦的。一般來説,男人和女人作為一個自然過程,每天要脱落100根頭髮。要確定脱髮是否嚴重,請輕抓頭髮,或輕輕梳理。如果超過三根頭髮脱落,脱髮是過度的。疲勞和脱髮的原因可能是營養缺乏、壓力或腎上腺疲勞。
營養不良
一些重要的礦物質與健康有關。在經歷過度脱髮的同時,營養和礦物質的缺乏與疲勞之間存在關聯。脱髮的醫學術語是休止期脱髮。毛囊的細胞依靠維生素和礦物質產生角蛋白。缺乏維生素和礦物質的供應會導致毛囊停止生長和脱髮。一項研究也證實,疲勞是脱髮的另一種伴隨症狀。長期缺鐵還會導致貧血、指甲脆弱、抑鬱和嗜睡的症狀。
壓力
雖然很難避免,但壓力會對身體造成破壞,疲勞和脱髮等症狀可能是一個人的壓力水平過高的標誌。休止期脱髮是一種脱髮類型,這種脱髮可能是在經歷了某種情緒或身體上的衝擊後開始的。雖然頭髮在休止期後會重新長出來,但可能需要幾個月的時間。壓力也可能導致疲勞症狀。
腎上腺疲勞
腎上腺疲勞是一種非特異性症狀的集合,然而人們經常報告疲勞和脱髮。這種情況可能發生在腎上腺不能以最佳狀態工作的時候。因此,隨之而來的是極度的身體疲勞,這些症狀在休息後通常不會好轉。身體感染後,如流感,腎上腺疲勞也會發生。腎上腺疲勞這種情況可能是由一種潛在疾病導致的一種或多種荷爾蒙分泌不足引起的。腎上腺機能不全的體徵和症狀包括疲勞、身體疼痛、不明原因的體重減輕、低血壓、頭暈和體毛減少。

























