摩洛哥堅果油有多重功效，可以用來護膚，護髮，煮食，摩洛哥堅果油含豐富的維生素E，具有很好的護膚功效，還可以用來修復損傷的髮絲，除了外用，摩洛哥堅果油還能內服，用來煮食物，有很高的營養價值。
用法1：護膚，摩洛哥堅果油富含維生素E和脂肪酸，常常被當作一種天然的潤膚霜來保濕並軟化皮膚。它具有吸收快、不油膩、不刺激皮膚的優點，可以用於全身，包括臉部和頸部。使用時和其它潤膚露用法一樣，在皮膚上滴幾滴摩洛哥堅果油，輕輕按摩促其吸收。對於像濕疹造成的缺水、幹癢、起屑的皮膚，摩洛哥堅果油具有極佳的修復功效。將摩洛哥堅果油直接塗於受感染部位輕輕按摩，可以緩解肌膚不適並促進癒合。它甚至能幫助燒傷後的皮膚加快癒合並減少感染髮炎。
用法2：重建受損髮絲，睡前可用堅果油來按摩頭皮及髮絲，可令頭髮更豐盈柔順
用法3：煮食使用，除了可以塗在皮膚上使用外，堅果油還是可用作料理的食用油，它含大量維他命E及脂肪酸，對心血管很好，已被世界各地的大廚廣泛地使用，比如沙拉，煮食時放一點也不錯!
食物包含的天然硅元素是二氧化硅形式（SiO2）。而二氧化硅（Silicon Dioxide）不僅對骨骼正常發育很重要，而且是保持健康皮膚，頭髮和指甲必需的。這種礦物質幫助保持頭髮水分，使髮質更亮澤。簡而言之，這種物質有加強頭髮和減少脱髮的作用。但要清楚，硅石並不能在一夜之間改善髮質，補充這種營養素後通常需要2-3個月時間才可以看出明顯效果。但經常攝入二氧化硅對維護頭髮健康肯定有效。
建議食用多種含有維生素b的食物。動物食品是維生素b的一個特別好的來源。例如，雞、牛和豬等動物的肝臟和雞蛋一樣富含硫胺素、煙酸和生物素。野生和農場養殖的鮭魚、鱒魚、鮎魚、金槍魚、大比目魚、鱈魚和許多其他魚類品種都含有大量的b族複合維生素。羊肉和牛肉、家禽、貝類、蛋類和乳製品一樣，也是維生素B和蛋白質的另一良好來源。另外水果中的橘子、柑、橙，蔬菜中的胡蘿蔔、釀造酵母、香菇、紫菜、茄子、芹菜，也是富含維生素b。
雄激素由睾丸產生，另外，腎上腺皮質、卵巢也能分泌少量的雄激素。男性兒童進入青春期後，睾丸開始分泌雄激素，以促進生殖器官的發育，出現第二性徵併產生性慾。雄激素還能刺激食慾，促進蛋白質合成，減少尿氮排出。缺乏雄性激素，會引起很多健康問題。雄性激素能夠調節人體脂肪組織的分佈和組成百分比，抑制體內脂肪的增加或增多。低雄性激素水平會造成肥胖、腹部脂肪堆積，其他代謝疾病也很可能如影隨形。雄激素過多會影響毛囊皮脂腺的生理代謝，使皮脂腺分泌增多、毛孔角質栓塞，膚質較為粗糙油膩，也容易長青春痘。
鮮豌豆的營養豐富，每100克含蛋白質7.2克，熱量80千卡，相當於同量豆腐的營養價值。特別是B族維生素的含量很高，如維生素B1(0.54毫克/100克)是豆腐的18倍，維生素B2和維生素PP分別是豆腐的2.5倍和14倍，還有較多的胡蘿蔔素、維生素C及無機鹽等營養成分。
豌豆味甘、性平，具有益中氣、止瀉痢、消癰腫、解乳石毒之功效，豌豆營養豐富，富含維生素c、纖維素，能保持大便通暢，起到清潔腸道的作用。豌豆中含有豐富的維生素a原，維生素a原可在體內轉化為維生素a，具有潤膚的作用。豌豆還有抗菌消炎的作用，豌豆中所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質，有抗菌消炎、增強新陳代謝的功能。
雄激素性脱髮是一種雄激素依賴的遺傳性疾病，是臨牀最常見的脱髮類型。男性的雄激素性脱髮又叫男性型脱髮，女性的雄激素性脱髮又叫女性型脱髮。雄激素性脱髮屬於常染色體顯性遺傳的多基因疾病。患者局部頭皮毛囊對雄激素（主要是二氫睾酮）的敏感性增加，導致毛囊微型化，毛幹變細，臨牀表現為頭髮稀疏、變薄。本病可有家族史。男性型脱髮主要見於20～30歲男性，從前額兩側開始頭髮纖細、逐漸向頭頂延伸，額部發際向後退縮，前額髮際線呈M形。女性型脱髮一般較輕，多表現為頭頂部頭髮逐漸稀疏，一般不累及顳額部。頂部脱髮呈瀰漫性。
雷公根是一種傘形花科草本植物，根及葉片是它可利用的部份。根在亞洲已經使用了好幾世紀，它被認為可促進認知，並用於治療多種皮膚病，從不易癒合的傷口到痳瘋病。也有人將雷公根用在治療高血壓、風濕病、發燒和神經失調。在印度傳統草藥學上（阿斐優達醫學），雷公根用於治療心臟疾病、水分滯留、喉嚨嘶啞、支氣管炎、兒童咳嗽及皮膚問題的外用糊藥。亦有研究發現雷公根可強化血管，促進血液循環。
米諾地爾是一種降壓擴血管藥物，米諾地爾，局部應用，被廣泛用於治療脱髮，米諾地爾必須無限期使用，才能對現有頭髮進行再生的維護，米諾地爾一般耐受性良好，促進頭髮生長的機理尚不完全清楚，米諾地爾需要每天使用兩次，可以無限期使用對現有毛囊的維護。
禿髮，是一個多義詞。可指一種常見的毛髮疾病，也可指一個姓氏。作為毛髮疾病，禿髮可分為先天性禿髮與後天性禿髮等。禿髮分先天性禿髮與後天性禿髮兩種。先天性禿髮可能為常染色體顯性遺傳、有家族史、有近親結婚史。禿髮在出生時就發生或在出生後某一段時間內，毛髮全部禿光。後天性禿髮包括各種因素引起的禿髮，如斑禿、脂溢性禿髮等。脂溢性禿髮最多見，可能與脂代謝異常有關。
任何年齡的人都有脱髮的經歷，但是看到你認識的孩子掉頭髮可能會更痛苦。兒童脱髮的原因有很多，兒童脱髮一般指小兒脱髮，特別是嬰兒期的脱髮。兒童脱髮的原因一般分為醫療和非醫療因素，治療兒童脱髮的方法，一般是從代謝、內分泌、營養缺乏、頭癬這幾個方面治療。兒童面對脱髮，首先家長要帶孩子及時就醫，另外幫助兒童調整好情緒。然後適當使用藥物，改變你孩子的頭髮護理常規，他們的飲食，幫助他們應對脱髮。
大麥富含鐵和維生素B複合物，這兩種物質對防止脱髮和促進頭髮生長都至關重要。煙酸和原花青素都能促進毛髮生長，它們已經從大麥中分離出來。當你攝入這些營養時，你的身體就會為頭髮的生長提供足夠的礦物質。大麥含有豐富的硒，有助於改善皮膚的彈性，並保持它的色調。大麥在本質上也是消炎的。因此，把它塗在皮膚上有助於控制痤瘡和皮膚感染的影響。作為一個豐富的鋅源，它也有助於癒合任何傷口或修復皮膚。不僅如此，大麥中的麩皮還有助於温和地去角質，控制皮膚產生的油脂。
玉露茶是日本茶中的最高級茶品。形似松針，墨綠油潤，湯色綠而澄清，滋味極鮮無苦澀感回味甘甜。玉露的茶樹在春天茶芽生長前的20天，需要覆蓋草篷、或遮光布，避免陽光直射——這種操作方式，使得茶葉中氨基酸的含量大大提高，咖啡鹼含量降低。從我們之前關於茶湯物質研究的文章中可以知道（一張圖讀懂茶湯的滋味來源），茶葉中的氨基酸（尤其是茶氨酸）會讓茶湯具有鮮味。這種特殊的種植方式，加上日本的蒸青工藝，讓不少人覺得玉露茶具有海苔（昆布）的鮮香氣，喝起來也是蠻有海苔鮮甜味。
脫髮人
