突然脱髮是比較正常的現象。如果突然脱髮嚴重，可能是某些疾病引起的。首先要考慮的是精神壓力過大導致自主神經功能紊亂，從而導致神經性脱髮。其次，內分泌異常也會導致嚴重的突發性脱髮，其中更年期脱髮較為常見。也可能與工作環境有關，如經常接觸放射性或有害化學物質。也可能是季節變化引起的，尤其是秋冬季節。出現脱髮，可去醫院做全面檢查，聽取醫生的建議，口服或外用藥物進行治療。
保法止（非那雄胺片），適用於治療男性禿髮（雄激素性禿髮），促進頭髮生長並防止繼續脱髮。孕婦兒童不得服用這種藥物。推薦劑量為每天1次，1次1片（1mg），一般在連續用藥三個月或更長時間才能觀察到頭髮生長增加或防止繼續脱髮的效果。建議持續用藥以取得最大療效，停止用藥後療效可在12個月內發生逆轉。
頭髮全部或幾乎全部脱落，稱為全禿。全身所有的毛髮（包括體毛）都脱落，稱為普脱。還可見匍行性脱髮。病區皮膚除無毛髮外，不存在其他異常。普脱病是斑禿的一種。普脱多與精神過度緊張，引起頭皮血液供血不足所引起的。比如説經常熬夜，工作壓力大等等。建議在服用中藥的同時，用生薑水洗頭，每天多次擦洗，促進頭皮血液循環。
鹼性水就是PH>7的水，普通的水一般PH值根據地區不同差異較大，一般來説黃河以北城市飲用水均為弱鹼性（PH值7.5左右）。要維持體內酸鹼平衡，食物和飲用水是最關鍵的。平時應多吃一些富含礦物質和維生素的鹼性食品，如牛奶、柑橘、香蕉、馬鈴薯、黃瓜、香菇、海帶、洋葱、蘿蔔等。酸性食物主要包括肉、蛋、穀物、植物油，不宜吃太多，因為它們都是偏酸性的。
煤焦油是一種粘稠的黑色液體，是焦炭生產的副產品。煤焦油的醫學應用已經有相當長的時間了。一種常見的用法是在肥皂和洗髮香波，旨在處理頭部和身體的蝨子。許多專為對抗頭皮屑和銀屑病而設計的洗髮水都含有微量煤焦油。這種洗髮水也可以用來治療皮膚任何部位的潰瘍。含有這種物質的化合物可以在櫃枱上買到，而且通常不太貴。雖然有人擔心煤焦油含有微量致癌元素，但目前還沒有立即將含有這種物質的產品撤出市場的計劃。目前，像美國國家銀屑病基金會這樣的組織正在推廣這樣的產品，作為一種治療銀屑病和類似頭皮疾病的安全療法。
覆盆子對於人體有很多的保健作用，覆盆子富含有機酸、糖類及少量維生素C，果實中還含有鈣、鉀、鎂等營養元素以及大量纖維、三萜成分、覆盆子酸、鞣花酸和β-谷甾醇。從覆盆子中還分離出黃酮類物質、花色素苷、烯酮素等化學成分。覆盆子對肝腎有補益作用，精氣不足導致白髮，而精氣藏於腎，所以用覆盆子可以治療鬚髮早白，做法是將覆盆子以輔料形式添加到湯、粥中做成藥膳。
髮膠是最有效的頭髮塑形的工具。通常情況下都是水性的，而且，髮膠相當輕便，不會增加頭髮的重量。想要塑造各種輕便的、穩定的髮型，髮膠是你最好的選擇。同時，髮膠還可以增加頭髮的光滑感和閃光感。如果你的頭髮濃密厚重的話，那麼最好還是用髮膠來塑形，並且用熱風吹乾。因為，造型效果薄弱的定型鍺哩和泡沫鍺哩，可能無法對你的頭髮產生持久穩定的效果。
酪蛋白是哺乳動物包括母牛，羊和人奶中的主要蛋白質，又稱：乾酪素、酪朊、乳酪素。酪蛋白廣泛應用於運動員飲食增補劑，因為它分解緩慢，可以持續不斷提供蛋白質。它還提供抗分解特性，幫助男女運動員抑制蛋白質分解。當然，酪蛋白不僅僅適合運動員消費，每個人都需要在飲食中包含足夠的蛋白質。但如果無法從食物獲得足夠數量，酪蛋白就是很好的營養補充劑來源。酪蛋白幫助維護肌肉。除了通過鍛鍊用肌肉替代脂肪以外，我們還需要維持肌肉狀態。酪蛋白可以增加血液循環，因此對維護肌肉有很大作用。酪蛋白提高新陳代謝率。
早餐怎麼吃才最健康可是很有講究的。早餐是一天之中的第一頓飯，腸胃經過一晚上的消化，已經處於飢餓狀態了，如果不吃早餐就會影響腸胃系統的正常消化功能。早餐可以補充一天的營養，所以早餐可以補充豐富的蛋白質，可以吃水煮雞蛋和喝鮮奶或者燕麥等容易飽腹的穀物，既健康又養生，為勞碌的工作提供能量。不吃早餐將飢餓感留在午餐，會導致午餐大量進食，長期下來的過度飢餓又突然過於飽腹，會打亂消化系統的正常循環。
脫髮人
