豆漿中的優質蛋白對於人體吸收是最有利的，一杯豆漿中蛋白質可以達到15%以上，對於因熬夜或營養不良導致的脱髮能有效達到緩解。大豆異黃酮是大豆生長中形成的一級代謝產物。豆漿中含有大量的大豆異黃酮，與雌激素有相似結構，所以大豆異黃酮又稱植物雌激素。這種物質對於雄性激素能夠有一定的拮抗作用。由於DHT（雙氫睾酮）是導致男性脱髮的元兇，由人體內的睾酮和2型5α還原酶作用而產生。而大豆中的大豆異黃酮又是一種難得的植物雌激素，可以有效拮抗雄性激素，對於降低DHT含量有積極的作用，就相當於在使用天然無副作用的“非那雄胺”
瀰漫性脱髮是慢性休止期脱髮的俗稱。其症狀是頭髮脱落增多，均勻分佈於整個頭部。雖然毛囊沒有減少，但頭髮看起來稀疏。如果一個人患有慢性休止期脱髮，他們可能有潛在的問題，導致瀰漫性脱髮，這將需要一個適當的治療計劃。
常規的休止期脱髮是一種暫時性脱髮，慢性休止期脱髮則更為持久，持續時間超過6個月。
瀰漫性脱髮可能發生的原因有很多，包括缺乏某些營養物質、壓力和甲狀腺疾病。
瀰漫性脱髮可以影響任何年齡的人。
牛至是一種非常有用的草本植物，可以用作香料。它有許多健康益處。從牛至油中提取牛至油。牛至油淨化血液，富含礦物質和維生素。你也可以把它塗在皮膚上，以減輕刺激、瘙癢和感染。牛至油對你的頭髮很好。它幫助你的頭髮生長，防止頭皮屑等問題，並保持你的頭髮健康。你可以使用它，也可以把它包括在你的食物中。當你將牛至油與荷荷巴油、茶樹油或橄欖油等精油混合使用時，它有助於改善頭髮的質地和質量。每週或每兩週使用一次，效果最佳。
花生奶是非常好的植物蛋白飲品，因為它是以優質花生和白糖為原料，採用先進工藝現做精製而成，不添加任何防腐劑，具有嫩膚養胃特點，是老少皆宜的保健飲品。花生蛋白質中含有豐富的人體必需的8種氨基酸。花生奶不含膽固醇，而亞油酸、花生四烯酸含量很高，經常飲用具有促進發育、維護健康的良好作用，所以中國古代花生就有“長生果”之美譽。花生中含有很高的卵磷脂，磷脂在人體的新陳代謝中起着運載氧的重要作用，是一種高效的營養品，這就是增強了花生奶的營養功能。
小麥草可以逆轉白髮，減緩整個衰老過程。 它有助於細胞再生，從而減緩衰老過程。 小麥草含有氨基酸，維生素，葉綠素，營養素和活酶，小麥草能去除頭皮上的死細胞，促進頭髮生長，給你的頭髮帶來美麗的光澤。對於受損的頭髮、乾燥的頭髮、脱髮、過早變白和頭皮屑，在頭皮上塗抹一些麥草汁，讓它停留15-20分鐘。但是記住，從小麥草中獲得好處的最好方法是把它添加到你的飲食中，是一種具有大量健康益處的超級食品。
無硫酸鈉洗髮水，十二烷基硫酸鈉通常作為起泡劑添加到洗髮水中，這意味着不含硫酸鈉的洗髮水產生的泡沫數量可能不如其他類型的洗髮水。無硫酸鹽洗髮水是不含十二烷基硫酸鈉(SLS)的洗髮水。SLS又稱月桂基硫酸鈉或十二烷基硫酸鈉(SDS或NaDS0)。
脱髮與性生活不應有直接關係，但頻繁的性生活肯定對脱髮有影響，會促進頭髮脱落。男性過度手淫也會導致脱髮。主要在於自我調節。引起脱髮的原因有很多種，如精神壓力過大、失眠、頭皮的異常疾病、內分泌失調等。
女性掉頭髮原因與男性有很大的不同普遍是整體性掉髮，女性掉頭髮原因主要有不良的飲食習慣，產後激素失衡，牽拉，遺傳，精神壓力，過度燙染髮等等。
生髮食療並不適用於所有人，在決定選擇生髮食療之前請諮詢醫師或營養師，讓醫師根據你的具體情況採取哪個一種生髮食療方法，這樣做才是最正確的選擇。小編總結不少食療方法供大家參考。
經常做愛與脱髮沒有關係。正常的性生活不會對身體造成影響，其頻率以事後第二天不疲勞為度，如果有脱髮，需另找原因。如果是性生活過度就會透支身體，有損身體健康，還是要自我控制。
如今女性脱髮已不在少數，這對女性來説是很大的困擾，嚴重打擊她們的自信心，只是正確認識女性脱髮原因，才能去進行預防與治療，脱髮人網為您揭開科學答案，使您的秀髮內在強韌，外在柔亮!
脫髮人
