睾酮是最重要的男性激素（雄激素），主要由睾丸分泌。 睾酮（又稱睾丸素、睾丸酮或睾甾酮）是一種類固醇荷爾蒙，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，腎上腺亦分泌少量睾酮。它是主要的男性性激素及同化激素。不論是男性或女性，它對健康及有着重要的影響，包括增強性慾、力量、免疫功能、對抗骨質疏鬆症等功效。睾酮過高會引起雄性脱髮；雄性脱髮表現為前額或頭頂頭髮細軟、稀疏甚至露頭皮的情況。平時注意少熬夜、少吃辛辣刺激食物、少喝酒、碳酸飲料，多吃富含蛋白質食物，如：堅果類、大豆類、雞肉魚肉類的食物，對頭髮生長有好處。
新陳代謝包括物質代謝和能量代謝兩個方面。新陳代謝是由同化作用和異化作用這兩個相反而又同時進行的過程組成的。同化作用和異化作用既有明顯的差別，又有密切的聯繫。如果沒有同化作用，生物體就不能夠產生新的原生質，也不能夠儲存能量，異化作用就無法進行;與此相反，如果沒有異化作用，就不能夠有能量的釋放，生物體內的物質合成也就無法進行。可見，同化作用和異化作用既相互對立又相互統一，共同決定着生物體的存在和延續。
生物素脱髮：由於生物素在施用於皮膚時不能很好地吸收生物素，因此生物素脱髮補充劑通常可作為片劑或膠囊用於口服。一些類型的脱髮被認為對某些維生素或草藥有反應，因此，有許多商業上可用的脱髮補充劑。脱髮補充劑的一個常見組成部分是生物素，一種與毛髮生長有關的維生素，與健康的皮膚和指甲有關。
李子中含有維生素、礦物質、抗氧化劑、植物營養素等基本營養物質，可以滋養我們的毛囊和頭皮，促進新毛囊的生長。
李子中的抗氧化劑，如維生素C，可以保護我們的毛囊和頭皮免受損害，並對抗脱髮，脱髮會導致男性禿頂。
李子的抗菌特性可以對抗導致頭皮屑的細菌。
李子中的維生素和礦物質為我們的毛囊提供營養，使它們強壯和有光澤。
李子中的維生素C和其他抗氧化化合物，如植物營養素等，保護我們的毛囊免受自由基的損害。
李子中的維生素C、維生素A和類黃酮等相關化合物能保護我們的毛囊和頭皮免受自由基的損害。
這樣可以最大限度地降低頭髮過早花白、分叉、乾燥等的風險。
李子中的營養物質為我們的毛囊提供營養，使它們強壯而有光澤。
李子有助於防止過早衰老，因為李子中含有的抗氧化劑，如維生素C、維生素A和其他相關化合物可以保護我們的毛囊免受自由基的傷害。
硫化硒是一種抗感染劑，它能緩解頭皮瘙癢和剝落，去除通常被稱為頭皮屑或皮脂的乾燥、有鱗的顆粒。它也被用來治療花斑癬，一種皮膚真菌感染。通常用作洗髮水。作為一種洗髮水，硫化硒通常在頭兩週每週使用兩次，然後每週使用一次，持續2周、3周或4周，這取決於你的反應。對於皮膚感染，硫化硒通常每天使用一次，持續7天。仔細按照包裝上或處方標籤上的説明去做，並請醫生或藥劑師解釋你不明白的部分。嚴格按照指示使用硫化硒。不要過量或過少服用，也不要超過醫生的指導次數。避免硫化硒進入眼睛。如果藥物不小心進入眼睛，用清水沖洗幾分鐘。
雞蛋護法好處多，具有保濕性使頭髮光滑柔軟、防止頭髮斷裂、修復頭髮損傷，雞蛋中的維生素可減少脱髮掉髮。用蛋黃或蛋清護髮方法也很簡單，可加入蜂蜜、橄欖油、酸奶、檸檬汁、杏仁油、亞麻油等塗抹在頭髮上，效果更好。
男性性荷爾蒙的分泌，主要受下視丘分泌的LHRH及腦下垂腺的LH、FSH控制，沒有證據足以證明「性行為」會促進以上各種荷爾蒙的分泌增加，當然也不會因性行為導致脱髮加劇的不實報導了。無論是手淫自慰或性行為頻繁都不會造成異常落髮。
如果使用得當，蓖麻油對頭髮的生長非常有益。少量的普通油可用於全身處理。每次治療只需要滴幾滴。建議每週使用蓖麻油1-2次。它可以更頻繁地使用，儘管我沒有看到每天使用它有任何增加的效果。為了獲得最大的好處，治療持續幾個小時或一整夜。塗完後，用浴帽或毛巾來避免傢俱或枕頭上沾油。去除蓖麻油可能很困難，尤其是用天然洗髮水。使用少量的洗髮水，在頭髮和頭皮上多停留些時間，這樣清潔變得更容易。
牛磺酸是人體中含量最豐富的硫氨基酸，能影響人體器官和組織的健康。它儲存在毛球裏，如果你體內沒有足夠的牛磺酸，它可能會導致頭髮稀疏。
牛磺酸除了對中樞神經系統和骨骼肌的發育和功能有好處外，研究表明它還能保持皮膚健康，防止脱髮。
牛磺酸是促進頭髮生長和保護毛囊免受損害的必要因素。人們總是會在特定的時期經歷脱髮，可能是自然原因，也可能是基因或壓力等各種原因導致的脱髮。這種氨基酸可以在母乳、肉類和魚類中找到。
牛磺酸的缺乏會導致頭髮稀疏，頭髮容易脱落，保持其水平對保持良好的皮膚和健康的毛囊是很重要的。
導致少女脱髮的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等。選用洗髮水的話，建議選用温和對頭皮沒有傷害的。其次建議：1、生薑和枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉髮；2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脱落；3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱髮；4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脱髮；5、洗頭時盆裏放一勺鹽，可防止脱髮；6、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液循環，可防止脱髮；7、用啤酒洗頭，可治療頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭髮。
蜂膠主要由樹液製成，富含黃酮類化合物，黃酮類化合物對身體健康有多種益處。研究表明蜂膠具有較強的抗菌、抗病毒和抗菌性能。現在幾乎所有的主要健康狀況都是由異常炎症引起的，包括脱髮。蜂膠富含抗氧化劑和生物類黃酮，有助於舒緩敏感發癢的頭皮，同時照顧毛囊。富含蜂王漿和蜂蜜，滋養和順滑頭髮，使頭髮柔軟有光澤。研究表明由於一些脱髮與炎症有關，使用一種舒緩的消炎局部治療可以防止一些女性和男性隨着年齡增長而面臨的永久性脱髮。研究人員發現，接受蜂膠處理的老鼠不僅毛髮生長更快，而且蜂膠實際上增加了參與毛髮生長的細胞數量。
姜水是生薑煮制而成的一種湯品，姜水中含有的薑辣素和揮發性精油等成分對口腔和胃粘膜有刺激作用，能促進消化液分泌，有增進食慾增長的作用。姜水中含有的有效成分姜酮和姜烯酮的混合物有末梢性鎮吐的作用，並且生薑是止嘔良藥，煮水之後，可治療胃寒嘔吐；因此姜水具有止嘔鎮吐的作用。姜水中的薑辣素和揮發性芳香油等成分，對呼吸和血管運動中樞有興奮作用，能促進血液循環；並且生薑性温，姜水具有一定温熱的性質，服用可以去除體內的寒氣，因此具有活血祛寒的作用。
脫髮人
