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迷迭香精油是從迷迭香提取的精油，迷迭香多用於菜餚中，並給菜餚帶來“松木”的味道，香味清新。偶爾會發現它用於香水和古龍水。迷迭香精油具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液循環，刺激毛髮再生，改善頭皮屑，迷迭香精油需要用載體油稀釋，然後將其用於頭皮。使用方法：洗頭之後，在一盆清水中加入2滴迷迭香精油，把頭皮浸入清水中2-3分鐘；或者用更簡單的方法，用滴有2滴迷迭香精油的清水沖洗頭髮，然後擦乾頭髮。也可以將迷迭香精油混入洗髮水中，或者用基礎油荷荷芭油稀釋，在洗頭前輕輕按摩頭皮10分鐘。
對頭髮好的維生素包括：維生素A維持上皮組織的正常功能和結構的改進，促進頭髮的生長起到了非常重要的作用。維生素B可以促進頭髮的新陳代謝。維生素E可以促進血液循環。維生素C促進鐵吸收幫助頭髮正常生長。
椰子油對頭髮的作用是，保護頭髮及保持頭髮水分，椰子油可幫助保持頭髮強壯，對抗真菌，保護頭皮免受頭皮屑和蝨子，椰子油含有的維生素E，維生素K和鐵為頭髮提供營養來源，用椰子油按摩頭皮，可刺激血液循環。椰子油主要由稱為月桂酸的中鏈脂肪酸組成。這使椰子油具有長而直的結構，更容易被吸收到毛幹深處。使用方法：在洗髮之前將油塗抹在頭髮上可以幫助減少洗滌過程中和濕潤過程中受到的損傷。頭髮在潮濕時最容易受損。這是因為它吸收水分時會發生微妙的結構變化。當弄濕頭髮時，厚厚的中央皮層吸收水分並膨脹，導致角質層結構發生變化。
椰子油對頭髮非常有用，因為中鏈甘油三酸酯含量很高，食用時可幫助降低5AR並幫助降低高水平的DHT。此外，它還具有抗真菌，抗菌作用，並有助於血液循環。
另外，您可以使用椰子油作為局部治療。通過將其塗抹在頭上，有助於滋養和調理毛囊和頭皮。由於它含有高含量的月桂酸和抗氧化劑，因此有助於為頭髮提供營養，並防止頭髮斷裂，從而有助於新頭髮在您的頭上生長。
人體所需的營養素分為五大類：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(也有加上膳食纖維和水，稱七大營養素)。缺少任何一種營養素,達到一定的程度,我們的身體都會進入亞健康甚至是疾病狀態。這個道理在呵護秀髮的問題上也同樣適用。如果你覺得頭髮長得太慢、不夠健康，必須補充營養素，維生素A、維生素B族羣、維生素C、蛋白質等都對毛髮生長有重要的作用，可以幫助頭皮健康和豐厚毛髮。堅果、雞蛋、鮭魚都是很好的營養來源。
對頭髮好的精油比如玫瑰精油、薰衣草精油、迷迭香精油，精油是從植物中蒸餾萃取得到的“液體黃金”，精油護髮功能越來越被大家重視，從最初精油搭配洗髮水的DIY用法，到如今洗護產品中添加精油成分，修復受損髮質。精油作用於頭皮，通過對頭髮皮脂的調節，抑制脱髮，促進毛髮生長都有好處。
蕁麻治脱髮是通過抑制睾酮轉化為二氫睾酮（DHT），從而改善頭髮和防止脱髮。蕁麻根提取物直接塗在頭髮或頭皮上，幫助防止頭皮屑和保護頭皮，蕁麻產品有口服藥物，它常結合其它自然療法使用，也可以使用特殊的蕁麻酊或湯劑洗頭髮。在使用蕁麻產品前要確認副作用：過敏和皮膚刺激性，胃痛，胃脹和腎臟問題。
植髮手術是現在治療脱髮最行之有效的方法，它改變了傳統的塗藥、織髮等模式。植髮手術就是將後枕部健康毛囊移植到脱髮部位，一次性完美地解決脱髮問題的方法，植髮手術不增加毛髮總量，但能使毛髮重新分佈，達到美容的目的。
現在植髮醫院越來越多，北京和廣州這兩個大城市佔了全國植髮醫院的一大半資源。現在瀋陽，重慶，江蘇淮安，上海等城市，植髮醫院也逐漸開展而來。在選擇時需要注意醫院的專業技術是否成熟，手術病例的真實性，以後術前術後的服務細節是否專業等，這些都是選擇醫院的重要參考。
植髮又稱頭髮移植，是通過植髮手術取出自身一部分健康的毛囊組織，根據頭髮的自然生長方向重新分佈於脱髮區，以達到植髮目的。被移植過去的毛囊在新的禿髮部位繼續生長，和健康毛囊一樣。植髮不僅用於脱髮的治療，也可以對眉毛、睫毛、鬍鬚、陰毛及腋毛的部分進行移植。
瀉鹽(Epsom Salts)得名於其產地–英國埃普索姆(Epsom)鎮，是一種天然產生的硫酸鎂礦物質。自1680年被發現以來，瀉鹽在人類社會中一直佔着重要地位，被廣泛使用在健康和園藝上。瀉鹽又稱為瀉利鹽或愛普森鹽，是由鹽地產之硫酸鈉(Na2SO4)經精製而成。 具有絕佳的排汗、排毒效果、促進新陳代謝、消除疲勞，透過熱水浸泡身體的過程，毒素由毛細孔排泄出來。如果感覺頭髮又油膩又粗糙，可在洗髮精內添加一點瀉鹽，再按照正常程序洗髮。瀉鹽能幫助去除頭髮多餘的油脂和其它護髮產品的堆積物。
脫髮人
