茶樹油是從澳大利亞本土的樹種葉子中提取的。儘管它的名字,茶樹油實際上與我們喝的茶沒有關係。它的防腐性能可用作治療多種感染的方法。但是茶樹油不僅僅是一種很好的非傳統藥物;它還對幹發,油性頭髮和頭皮發癢有好處。
精油護理可以幫助你保持頭髮光澤和健康,滋潤你的頭皮,減少乾燥和刺激。你可以從多種油療中選擇,從美容用品商店的熱油到全天然油,如荷荷巴油、椰子油和迷迭香油。學會在家裏重新體驗一次水療,用熱油護理自己,改善頭髮和頭皮的健康。
頭髮通常每個月會長1/2英寸,但是有頭髮刺激劑或精油可以促進頭髮更快生長。使用頭髮精油可以刺激頭皮,改善血液循環,為頭皮提供營養,幫助頭髮生長。許多頭髮刺激劑都是精油,可以按摩到頭皮上,一個小時或一夜之後洗掉。
從亞麻籽中提取的亞麻籽油中含有必需脂肪酸α-亞麻酸,它是omega-3脂肪酸之一。魚油被認為是omega-3脂肪酸的最佳來源。但是,素食者或對魚類過敏的人可以從亞麻籽油中獲得omega-3的好處。對婦女來説,亞麻籽油有一些好處。但是,它們中的大多數是由於亞麻籽和某些品牌的亞麻籽油中存在木脂素所致。當您尋找亞麻籽油以實現其下述好處時,請閲讀產品標籤以確保添加木酚素。
市場上有大量的美白產品,但不幸的是,它們經常含有太多的化學成分。有時候,人們會因為皮膚色素沉着而無法使用化學藥品。但是,如果您只是想稍微減輕一下膚色,又不想在皮膚上塗抹可能有副作用的化學藥品,該怎麼辦。注意由天然成分組成的皮膚美白產品。杏仁油就是這類產品之一。它不僅可以減輕膚色,還可以呵護,舒緩,滋養和滋潤肌膚。
為了考慮紅花籽油和橄欖油的相對優勢和劣勢,我們應該瞭解在這些油中發現的脂肪類型。根據美國農業部的建議,我們應該避免飽和脂肪和反式脂肪,用植物油代替它們。他們承認,健康油,例如紅花籽油或橄欖油,有助於預防甚至對抗一些疾病,如心血管疾病和糖尿病。
如果你在商店裏找不到洋甘菊油,並且皮膚受到刺激或發炎,我們會告訴你如何在家制作洋甘菊油。洋甘菊油是從德國洋甘菊或羅馬洋甘菊花中採用水蒸氣蒸餾法提取的。這是一種具有鎮靜和舒緩作用的精油,廣泛用於芳香療法。洋甘菊油對健康有很多好處,尤其是對皮膚狀況。洋甘菊油可以幫助任何情況下的敏感皮膚。在aromaweb.com上可以找到甘菊油的全部用途。要製作這種神奇的油,你需要甘菊花,乾的或新鮮的,和任何載體油。橄欖油或植物油就可以了。
最近,葡萄籽油很受歡迎,引發了“葡萄籽油還是菜籽油”的爭論。每種油都有其優缺點。更接近的比較表明,這兩種方法都應該能在你的廚房架子上找到它們自己的位置。
蓖麻油是自古以來使用的眾所周知的治療油之一。它可以局部使用或內部使用。喝蓖麻油有治癒作用,但應謹慎行事。蓖麻油是從蓖麻子中提取的。油是液體,淺黃色,有淡淡的氣味。喝蓖麻油有什麼好處?如何服用該油避免副作用?
高油酸葵花籽油是多種傳統的葵花籽油。它來自含有大量油酸形式的單不飽和脂肪的種子。根據國家向日葵協會的説法,這種油至少是80%的必需油酸(Omega-9)脂肪酸。實際上,高油酸葵花籽油的脂質組成與橄欖油之一非常相似。它被認為是各種應用的真正健康選擇。
甚至在數千年前,人們就認識到杏仁油的許多有益健康的特性。杏仁油是印度草藥的重要組成部分。我們的祖先知道杏仁油對健康的好處,如改善心臟健康,延緩衰老和保持敏鋭的記憶力。杏仁油因其具有防止中毒的能力而倍受重視。現代科學怎麼説?杏仁油有什麼用?
研究表明,茶樹油可以減少頭皮屑,支持你的頭髮和頭皮健康。在一項隨機、單盲、平行的小組研究中,有輕度至中度頭皮屑的受試者連續四周每天使用含有安慰劑或5%茶樹油溶液的洗髮水。
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