有些髮友因為壓力、飲食習慣問題，而有頭皮上的困擾，例如髮質越來越差、甚至掉髮等等。對此營養師針對該如何保養頭皮，分享了4大原則，同時也分析哪些食材有幫助頭皮防護的效果，讓髮友在居家防疫的期間，也能加強對頭皮上的防護。
頭皮的黴菌感染，稱作頭癬。較常見於青春期前的小孩，但成人的頭皮也有可能被黴菌感染，例如停經後的婦女因為頭皮皮脂的分泌改變，對黴菌的抵抗力減少，更容易發生頭癬。
夏天原本就是各類型皮膚病的好發季節，高温更是讓悶熱的安全帽有了細菌滋生的機會，尤其在下雨天，淋過雨的帽子長時間悶放在機車的置物箱中，若再加上騎士平日清潔頭髮不徹底、塗抹過多的髮油及髮蠟等造型品下，更易加重頭皮負擔，甚至造成發炎、感染等症狀。
網絡上有許多關於落髮的錯誤説法，像是不洗髮、不梳頭就能預防掉髮。醫師表示，每天掉髮屬於正常現象，不洗頭髮會導致頭皮髒污，反而會傷害頭皮健康。
想要秀髮飄飄的在陽光下閃閃發亮，是愛美人士追求的畫面!但對於炎炎夏天可以説是一大難關，俗話説「牽一髮動全身」，頭皮是臉部肌膚的延伸，且頭皮還是全身老化最快的肌膚組織，連帶可能加速臉部老化、鬆弛。
許多愛美人士都在意自己臉部的膚況，但你知道嗎?其實頭皮和臉皮一樣重要，若沒有細心呵護，就可能讓老化提早到來!顧好頭皮，不僅能養出一頭烏黑亮麗的秀髮，更能讓臉部肌膚更美麗，該如何做?讓皮膚專科醫師為你解惑!
頭髮號稱三千煩惱絲，油性頭皮、皮屑、脱髮等問題困擾着許多人。頂着一頭亮麗黑髮讓人自信滿滿，其實頭皮上有着看不見的生態圈，今天小編就幾點頭皮問題解答困擾着許多人的頭髮問題。
專研頭皮毛囊細胞研究的人員表示，人體擁有自愈力，頭皮是身體的一部分，當然也擁有強大的復原力，如何啓動復原力，就必須瞭解頭皮老化的原因。
頭皮一旦老化，皮脂腺調控油脂分泌的功能減低，容易受到生物體本身和外界環境干擾，而變得無法平衡頭皮油脂分泌。
好多人以為頭油、頭癢、頭皮屑洗多幾次頭就會解決。其實這頭皮問題不處理會引發頭皮發炎，嚴重可能會導致斷髮脱髮!國外研究指出，頭皮是僅次於眼皮最敏感、脆弱且老得最快的肌膚部位，頭皮老化速度是臉部肌膚的6倍，頭皮狀況會隨着年齡、環境、生活作息產生變化，必須對症下藥、加強護理，才能養出健康頭皮與強韌的髮質。原來有些壞習慣會加速頭皮狀況惡化，一齊來學習正確頭皮護理。
不用編者再説，相信各位女生都知道去角質的重要性，不論是臉部或是身體每吋肌膚，若積聚過多的老化角質層，除了使膚色暗沉外，更會使後續的護膚產品難以吸收。然而需要去角質的不止這兩個地方，還有一個大家經常都會忽略的部位，就是頭皮!
平時無意中使用的洗髮水和護髮素，只要控制好重點，就能更有效地護理頭皮。
hk.hairloss.top 專注於頭髮、脫髮、植髮、髮片補髮、假髮的研究，提供脫髮食療、脫髮治療原因等專業資訊服務。商家評價、髮友筆記為大家提供交流平台。脫髮怎麼辦，上脫髮人找答案！
脫髮人
