葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。在這篇文章中，我們將瞭解葡萄柚對頭髮的美容益處。
葡萄柚汁富含營養。許多人認為這種富含維生素A和C的果汁可以促進頭髮生長。葡萄柚汁中含有約20%的維生素A，維生素A是增強毛囊的基本維生素之一。推薦早餐吃麩皮麥片配脱脂牛奶或豆漿，再喝一杯葡萄柚汁，這樣你的頭髮就會變得又長又亮又絲滑。
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2025-02-22
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2024-03-30
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