蓖麻油已經有幾個世紀的歷史了。在印度和中國，它被用來治療許多疾病。現在人們經常提到蓖麻油的好處。那麼蓖麻油有什麼好處呢?
蓖麻油是什麼?
根據維基百科，蓖麻油是一種從蓖麻中提取的淡黃色油。它是一種甘油三酯，含有高達95%的蓖麻油酸。這就是歐米加-9脂肪酸，具有大量的治療特性，包括抗真菌，抗菌，殺菌和抗炎。蓖麻油不含蓖麻毒素，蓖麻是蓖麻種子中的一種毒素。所以千萬不要自己榨蓖麻油。
蓖麻油對健康的益處
蓖麻油的好處之一是止痛。按摩背部或關節的油可以緩解疼痛。由於其成分中含有蓖麻油酸，該油還能減輕關節炎和風濕病症狀。
幾個世紀以來，蓖麻油一直被用作瀉藥。蓖麻油酸刺激腸道治療便秘。美國食品和藥物管理局已經批准它作為瀉藥的安全性和有效性。閲讀更多關於使用蓖麻油治療便秘的信息。
蓖麻油可以改善免疫系統，因此被用於治療帕金森病、多發性硬化症等嚴重疾病。
這種油可以幫助緩解月經紊亂，建議女性使用。
蓖麻油中的蓖麻油和十一烯酸具有抗炎、抗真菌和抗菌的特性，因此蓖麻油對真菌和細菌感染有效。
蓖麻油對皮膚有益
由於其抗菌和抗真菌的特性，蓖麻油是皮膚護理，尤其是皮膚疾病的首選療法之一。此外，它還能滋潤和滋養皮膚。該油用於乾燥和油性皮膚，治療痤瘡，皮膚痣，疣和其他皮膚問題。這是一種很棒的洗面奶，能有效清潔皮膚而不使其乾燥。
蓖麻油對頭髮的好處
蓖麻油對護髮很有效。塗抹在頭皮和髮根上，可以消除導致頭髮虛弱和暗淡或脱髮的感染。它是用來去除頭皮屑和加強頭髮。這種油非常適合易梳理的頭髮和分叉的頭髮。
蓖麻油的好處和研究
你可以發現蓖麻油的很多好處，但沒有足夠的科學研究來證明所有的好處。麥可拉博士列舉了為找出蓖麻油的益處而進行的研究。
1999年的一項研究證明，蓖麻油可以增加T-11細胞，從而刺激淋巴系統。
在2000年的一項研究中發現，蓖麻油中的蓖麻油酸具有類似辣椒素的抗炎特性。
蓖麻油對某些腫瘤有抑制作用。
2009年，這種油被證實可以減輕關節炎的症狀。
根據2010年進行的一項研究，蓖麻油可以降低便秘。
患皮炎的人對蓖麻油有積極反應。
