木瓜籽對健康的益處是毋庸置疑的。它對身體健康有很多好處，包括頭髮護理。乾枯的頭髮，灰白的頭髮，受損的頭髮，或頭髮脱落成為人們的經典問題。下面我們將介紹如何自制木瓜籽髮膜。
步驟如下
1、第一步是買成熟的木瓜。然後取出木瓜籽。
2、把木瓜籽洗乾淨，不要留下果肉。
3、把木瓜籽放在毛巾或其他可以放種子的東西里晾乾。
4、在陽光下晾乾效果最好。
5、木瓜籽幹了以後，把種子搗碎成粉末。你可以使用攪拌機或研缽和杵。
6、最後一步是將木瓜籽粉加入你喜歡的洗髮水中，但建議使用天然洗髮水。加完後，就可以塗在頭髮上了。一定要搖晃瓶子，因為木瓜籽可能會沉澱在瓶子底部。
警告
雖然木瓜的好處是多方面的，但孕婦不應食用木瓜籽。也有一些動物研究表明，木瓜籽可以降低人類的生育能力。建議不要連續幾個月食用木瓜籽。
