藏紅花茶是亞洲和歐洲的一種本土植物，從它的紅色柱頭上收穫。它被古希臘、羅馬和埃及人用來治療各種疾病，以及草藥和烹飪美食。最近的臨牀研究顯示了它在治療許多疾病方面的潛力。
1、緩解月經不調
藏紅花通常被用來幫助誘導月經，因此對有月經不規律的婦女是有用的。經常飲用藏紅花茶可以減少月經過多出血，緩解月經帶來的不適。然而，孕婦應該遠離這種茶，因為它可能導致流產。
2、治療抑鬱症
藏紅花茶也可以幫助緩解抑鬱。歷史上，據報道，食用藏紅花茶和香料可以提高人的快樂和幸福感。事實上，一項研究表明，茶與服用非處方藥物具有相同的抗抑鬱效果。
3、減少患癌症的風險
藏紅花茶富含類胡蘿蔔素，已被證明可以幫助消滅與白血病和肉瘤有關的癌細胞。然而，關於茶是否對癌症有影響的研究仍在進行中。
4、心血管健康
根據醫學研究，藏紅花茶可能有助於防止膽固醇在動脈壁的堆積，從而降低你患普通心臟病的風險，如動脈粥樣硬化和硬化。此外，食用藏紅花茶可以幫助治療嚴重的胃痛和腹痛，因為它可以促進結腸的健康。
5、降低高血壓
經常飲用藏紅花茶也有助於降低高血壓。另一方面，許多人用它來誘發咳嗽和嘔吐，希望治療喉嚨、胸部或胃部疼痛。
雖然目前還不知道喝藏紅花茶有什麼副作用，但請記住，喝太多對你的健康有害。
6、促進頭髮生長
藏紅花據説能促進頭髮生長。藏紅花的抗氧化劑的效力據説有促進毛囊生長和恢復脱落或受損的頭髮。將藏紅花與一茶匙鹽、甘草粉和牛奶混合，塗在受損發區和頭皮上作為髮膜敷幾分鐘。每天執行相同的操作。
