硫酸是一種鹽，當硫酸與另一種化學物質反應時形成。這是一個更廣泛的術語，用於其他你可能會關注的合成硫酸鹽的化學物質，比如月桂醇硫酸酯鈉(SLS)和月桂醇聚醚硫酸酯鈉鹽(SLES)。這些化合物是從石油和植物中提取的，如椰子油和棕櫚油。你會在你的清潔和個人護理產品中發現它們。
SLS和SLES在產品中的主要用途是製造泡沫，給人以更強的清潔力印象。雖然硫酸鹽對你沒有壞處，但在這種常見的成分背後存在着很多爭議。
硫酸鹽有危險嗎?
從石油中提取的硫酸鹽由於其來源而經常引起爭議。最令人擔憂的是硫酸鹽生產的長期副作用。石油產品與氣候變化、污染和温室氣體有關。硫酸鹽也可以在一些植物產品中找到。
硫酸的擔憂
1、健康：SLS和SLES會刺激眼睛、皮膚和肺部，特別是長期使用。SLES還可能被一種叫做1,4-二惡烷的物質污染，這種物質已知會在實驗動物身上引起癌症。這種污染髮生在生產過程中。
2、環境：棕櫚油是有爭議的，因為熱帶雨林的破壞，棕櫚樹種植園。被衝進下水道的含有硫酸鹽的產品也可能對水生動物有毒。許多人和製造商選擇更環保的替代品。
3、動物試驗：許多含有硫酸鹽的產品都在動物身上進行試驗，以測量其對人體皮膚、肺部和眼睛的刺激程度。因此，許多人反對使用包含SLS和SLES的消費產品。
在哪裏可以找到硫酸鹽?
SLS和SLES成分在個人產品和清潔劑中最常見，例如:
洗手液
洗滌劑
牙膏
浴液
產品中SLS和SLES的數量取決於製造商。它可以從少量到幾乎50%的產品。
有些硫酸鹽是自然產生的可靠來源，存在於水中。和其他鹽和礦物質一起，它們有助於改善飲用水的味道。肥料、殺菌劑和殺蟲劑中也含有其他物質。
硫酸鹽是安全的嗎?
沒有直接證據表明SLS和SLES與癌症、不孕症或發育問題有關。長期使用這些化學物質可能會在你的體內慢慢積累，但數量很小。
使用帶有SLS和SLES的產品的最高風險是對眼睛、皮膚、嘴和肺的刺激。對於敏感皮膚的人來説，硫酸鹽也可能堵塞毛孔，導致痤瘡。
許多產品在其配方中具有較低的SLS或SLES濃度。但產品與皮膚或眼睛接觸的時間越長，受刺激的風險就越高。使用後立即沖洗產品，減少刺激的風險。
清潔產品中SLS的濃度可能更高。與許多清潔產品一樣，無論是否無sls，長期暴露和皮膚接觸高濃度會導致刺激。記得要開着窗户或有通風的地方，以防止刺激肺部。
是否使用硫酸鹽?
是否不使用含硫酸鹽取決於你的考慮。如果你擔心皮膚過敏，並且知道硫酸鹽產品是原因，你可以尋找那些不含硫酸鹽或沒有在成分中列出SLS或SLES的產品。硫酸鹽對皮膚的影響也取決於品牌和製造商。並非所有的來源都是相同的。
天然替代品包括
1、清潔皮膚和頭髮：選擇固體和油性的肥皂和洗髮水，而不是液體。一些可以考慮的產品包括非洲黑皂和身體清潔油。泡沫對於清潔皮膚和頭髮並不是至關重要的，不含硫酸鹽的產品也能起到同樣的作用。
2、清潔用品：可使用稀釋的白醋製作清潔用品。如果你覺得醋不好聞，試試檸檬汁。只要你能在清潔的時候通風，就不會有刺激。
如果你關心環境和動物實驗，要知道在SLES的生產中沒有辦法避免使用石油。説不含硫酸鹽的產品不一定就是不含石油的。甚至植物衍生的SLS也可能是不道德的。尋找經過公平貿易或道德貿易認證的產品。
總結
硫酸鹽多年來由於其生產過程和它們是致癌物的神話而名聲不佳。硫酸鹽可能產生的最大副作用是對眼睛、皮膚或頭皮的刺激。試着一週不用硫酸鹽，看看對你是否有影響。這可以幫助消除導致你的過敏的硫酸鹽。
在一天結束的時候，硫酸鹽對你的個人護理或清潔產品並不重要。如果方便的話，試試不含硫酸鹽的產品。
