薰衣草精油是從薰衣草植物中提取的，常用在各種保健和美容產品中。它有殺菌和抗真菌的特性，不像其他一些精油，它可以不用稀釋，因為它通常不會引起皮膚刺激。這種芳香的精油還被用來緩解哮喘症狀、牛皮癬、濕疹、痤瘡，並緩解傷口、擦傷和肌肉痠痛。因為它有一種鎮靜的氣味，它也可以用來幫助睡眠。雖然薰衣草精油不需要稀釋，但它很容易被水或你喜歡的油、乳液和麪霜稀釋。
方法1
將黑色玻璃瓶加入薰衣草精油。對於一個8盎司的瓶子，加入1茶匙，如果需要的話，可以增加到2湯匙，然後加入載體油倒滿瓶子。這種混合物可以用作按摩油，身體保濕劑，也可以用於沐浴。小貼士:在浴缸裏使用時，在水開的時候加入油(1盎司)，這樣可以很好地混合。
方法2
將噴霧瓶裝滿水。對於一個8盎司的瓶子，加入5到10滴薰衣草精油。這種混合物可以用作房間清新劑，也可以放在你的牀上，或者任何你想要薰衣草香味的地方。
方法3
在碗中加入兩杯開水，然後加入5到10滴薰衣草精油。向前傾，直到你的鼻子離碗12英寸，然後吸氣。熏衣草精油可以幫助減少感冒和哮喘的不適。
提示
當混合薰衣草精油時，混合物的強度將取決於你打算如何使用它。比如止痛和按摩，越強越好。為了放鬆，你可以用少量精油。
警告
雖然薰衣草精油通常是安全的，即使在未經稀釋的情況下，如果你是敏感皮膚，在更長期使用之前，先在一小塊皮膚上測試一下薰衣草精油混合物。
