乳香油有許多非常有效的健康益處。這種精油是天然的防腐劑。這種油還有其他經醫學證實的特性，如它是消毒劑，鎮靜劑，消化補品，祛痰劑等。這種特殊的精油是從乳香樹中提取出來的。乳香油的主要成分有乙酸苄酯，乙酸辛酯，α-Pin烯，芳樟醇，Incensole (因香酚)，肌醇和乙酸壬烯酯。幾個世紀以來，乳香被廣泛用作香薰和化妝品。現在，讓我們來談談它的一些主要好處。
1、增強你的免疫系統
乳香從古埃及和基督教傳統就被用作防腐劑。燃燒乳香後產生的煙霧可以幫助你清除空氣中的細菌，它還可以起到消毒劑的作用。當乳香應用在受傷的地方時，它能有效地保護你的身體免受進一步的感染。它還能幫助你更快地癒合傷口。
2、富含收斂性
僅僅因為乳香的收斂性，你就能獲得多種健康益處。它有助於強化牙齦和毛囊。乳香油可以提升你的皮膚，防止皮膚老化。這種油的收斂性能幫助你防止過早脱髮和牙齒問題。這種油用作皮膚的化妝品時，可以防止產生皺紋。它通過保持皮膚和其他身體器官的健康和緊緻來對抗衰老。它也可以作為一種天然的凝血劑，防止身體傷口過度失血。
3、防止氣體在體內形成
乳香的驅風特性使其成為對抗體內氣體形成的有效藥劑。乳香油可以幫助你把多餘的氣體從你的身體排出到腸道。最後，它有助於防止經常出現的與氣體有關的健康問題，如腹痛、胃痛、胸痛、不安、異常出汗和消化不良。
4、加速你的消化系統
乳香油有很強的消化功能。如果你對使用抗酸劑來解決酸性問題感到疲倦和失望，你可以試試乳香油。它是一種天然和高效的藥物，促進適當的消化，不像其他抗酸藥物只抑制可見的症狀。這種精油可以加速胃液、必需酸和膽汁的分泌，從而加速整個消化過程。它的作用方式是所有抗酸藥物都應該遵循的。乳香促進自然的消化方式，導致較少的酸性和消化不良的問題比以前。
5、解決呼吸問題
當你感冒時，乳香油有助於緩解咳嗽，尤其是在冬季和季風季節。它還可以幫助你清除呼吸管和肺部的痰沉澱。乳香油可以有效治療支氣管炎和鼻塞。它的消炎特性有助於放鬆呼吸通道，最終保護你免受致命的呼吸綜合症，如哮喘。
6、防止脱髮
這種基礎油通常用於幫助緩和(最終阻止)脱髮，就像激活頭髮發展時，局部應用於頭皮。乳香中含有維生素E，儘管適量的維生素E有助於從頭髮內部支撐和加固頭髮。這種油脂同樣可以抑制人體產生一種叫做5α-還原酶的合成化合物。當睾丸素在頭皮下的毛孔中受阻時，這種合成化合物就會在男性體內產生。
除了以上提到的好處，乳香油還是緩解壓力和焦慮的好方法。它還能促進子宮的良好健康。當乳香與其他芳香物質和油混合時，會產生各種各樣的芳香療法組合。
