椰子油經常被吹捧為一種神奇的頭髮精油。相信椰子油的人聲稱，椰子油可以提高頭髮的強度，提供健康的光澤，甚至可以掩飾分叉的髮梢。但是椰子油對頭髮生長有幫助嗎?繼續讀下去，找出答案。
椰子油對頭髮的好處
椰子油是護髮素、護髮髮膜、甚至是亮膚精華的天然替代品。椰子油對頭髮有很多好處，包括:
1、深層保濕幹發
椰子油含有豐富的脂肪酸，可以滲透毛幹進行深層水化。根據發表在《美容科學雜誌》上的一項研究，椰子油是最好的髮油之一，它實際上比礦物油和葵花籽油更滋潤頭髮。
在家裏利用椰子油的保濕特性，自制一個椰子油頭髮髮膜。用手加熱一湯匙初榨椰子油。然後將油塗抹在乾燥、清潔的頭髮上。長而厚的頭髮需要額外的椰子油。接下來，用寬齒梳子輕輕地梳理頭髮。用浴帽包裹頭髮，至少30分鐘讓頭髮吸收油脂。為了達到最好的效果，讓椰子油髮膜敷一夜。洗髮水可以去除頭髮上的油脂，像往常一樣打理頭髮。
2、防止蛋白質損失
椰子油可以通過減少蛋白質的流失來防止破裂。頭髮結構中的蛋白質是賦予頭髮力量的物質。所以用椰子油作為護髮素塗在髮絲外面，可以幫助頭髮保持自然的強度。
使用椰子油作為免洗護髮素，用一小勺在手上加熱，然後塗在濕發上，避免髮根。如果你的頭髮又長又密，你可能需要多用一點椰子油。不過要注意不要用太多的椰子油，因為椰子油會給頭髮造成負擔，特別是如果頭髮又薄又細，會讓頭髮看起來很油膩。
3、修復分叉
如果你的髮梢在兩次修剪之間受損，一點椰子油可以增加水分，讓頭髮看起來更光滑、更健康。
只需在手上加熱一茶匙椰子油，塗抹在最後一英寸的濕髮絲上。然後像往常一樣做髮型，讓自己煥然一新。記住:椰子油不能修復分叉的髮梢，所以要想保持健康的頭髮，定期修剪還是很重要的。
4、添加頭髮光澤
少量的椰子油可以為暗淡的頭髮增添健康的光澤。另外，它的重量可以撫平捲曲和蓬鬆。用手熱一點椰子油，輕輕抹在頭髮上，減少捲曲，增添健康的光澤。但是要小心——太多的油會讓頭髮看起來油膩而不是有光澤!
椰子油可以生髮嗎?
許多博客都吹捧椰子油是長出漂亮長髮的終極解決方案。雖然椰子油對真正的頭髮生長沒有影響，但它可以幫助讓頭髮看起來更健康。健康的頭髮意味着更少的分叉，這反過來意味着更少的去沙龍修剪。因此，局部使用椰子油可以間接幫助頭髮長得更長。
所以，雖然椰子油確實不會讓頭髮長得更快，但它確實有助於改善頭髮的外觀和感覺。此外，椰子油是飲食中其他類型烹飪脂肪的健康替代品。在你的廚房裏放一個，在你的浴室裏放一個，這樣你就能從內到外充分利用椰子油了!
