椰子油對頭髮生長有好處嗎?頭髮的生長是從內部開始的，由你的飲食或頭髮生長補充劑中的維生素、礦物質和蛋白質提供營養。然而，在你的頭髮護理方案中加入常規的椰子油可以幫助保護和調理頭髮，創造一個健康頭髮生長的最佳環境。
椰子油對頭髮的好處
保護頭髮
椰子油含有月桂酸，一種有助於保護頭髮的脂肪酸。它結合頭髮蛋白質，保護髮根，防止頭髮斷裂。研究表明，椰子油能比其他油更有效地防止頭髮蛋白質的流失，比如向日葵油或礦物質油，這兩種油都是保濕護髮產品中常見的油。
來自外部的營養
椰子油富含維生素E、維生素K和鐵。最好的頭髮生長結果將來自你攝取的營養——無論是通過飲食還是通過頭髮生長補充劑——這些營養物質通過血液輸送到毛囊。但是，你可以加入滋養性的局部頭髮護理，如椰子油，滋潤頭髮，改善頭髮的柔軟和光澤。椰子油中的維生素E對對抗頭皮屑特別有效。
良好的循環
增加頭皮的血流量有助於為頭髮的健康生長創造理想的環境。按摩椰子油，使頭髮進入頭皮，增加循環和保濕性能的額外好處。頭皮的血液循環有助於確保毛囊獲得適當的氧氣和營養物質，以最大限度地促進頭髮生長。
鎖住水分
定期塗抹椰子油，滋潤毛囊和髮根。椰子油可以被頭髮深層吸收，所以它是一個很好的局部深層護髮素。油中的水分有助於防止環境損害，熱損害，甚至空氣和水中的雜質。
抗菌和抗真菌
椰子油的頭髮可以作為抗菌和抗真菌的代理人，保護頭皮防止乾燥，頭皮屑，甚至蝨子。沒有營養和不健康的乾燥、片狀頭皮將不太可能顯示出最佳的頭髮生長。
如何使用椰子油護髮
在洗前或洗後在頭髮上塗抹椰子油。如果你的頭髮很細，很直，或者有點波浪狀，在洗頭前使用，避免頭髮太油膩。如果你的頭髮厚實、粗糙、捲曲或乾燥，你可以在洗前或洗後使用。如果你是新接觸椰子油護理的人，可以在洗髮前使用它，直到你看到它對你特定的髮質效果為止。這也將幫助你確定多久使用椰子油的頭髮生長。
如果您選擇在洗頭前使用椰子油，請將椰子油塗抹在頭皮上，輕輕按摩5分鐘，覆蓋整個頭皮區域。然後將油塗抹在髮絲上。如果有必要的話，你可以在頭髮上塗更多的油。將油塗抹在頭髮上至少30分鐘，最多4個小時，這取決於頭髮乾燥與否。然後用温和的洗髮水和保濕護髮素徹底清洗。
如果你選擇在洗髮後使用椰子油，這對乾燥、受損或分叉的頭髮是一個很好的補救方法。將油塗抹在頭髮上，擦乾頭髮，直到離髮梢幾英寸處。
當考慮椰子油是否有利於頭髮生長時，請記住，頭髮是從內部得到最深層的營養。但是為了滋潤和保護頭髮不受外界干擾，可以考慮使用常規的椰子油護理來使頭髮看起來健康。
