紅茶是從與綠茶相同的植物的葉子製成的。這是發酵過程的結果，該過程改變了茶的味道和化學成分，並添加了咖啡因。紅茶可以很好地起到能量促進作用，甚至可以為指甲花或其他全天然的頭髮護理增色，但不能代替綠茶來改善頭髮的健康。
那是因為發酵過程取代並改變了茶中許多最重要的化學成分。它也提供其他好處，但不適用於長期頭髮護理中。
紅茶中的咖啡因含量也明顯更高。綠茶對頭髮有益，而咖啡因則不然。長期局部使用咖啡因會使頭髮乾燥，如果攝入過多，還會對健康產生其他影響。
所以，雖然紅茶有它的好處，但在頭髮護理時並不推薦它，可以偶爾用來洗頭頭。
