幾個世紀以來，在椰子樹自然生長的熱帶地區，女性一直使用椰子油來護理頭髮。其結果是頭髮以其光澤和豐滿而著稱。如今，科學研究發現了大量的證據表明，這種天然油脂不僅能改善頭髮的外觀，還能促進頭髮的健康生長和發育。
預防和修復損壞
印度研究人員仔細研究了用礦物油、葵花籽油和椰子油對頭髮的保護作用。他們的研究發表在2003年3、4月刊的《美容科學雜誌》上，研究了受損和未受損的頭髮，看看它們對三種不同的油有什麼反應。為了研究的目的，每一種油都被用作洗前和洗後的護髮素。椰子油是三種中唯一能顯著減少受損和未受損頭髮蛋白質損失的。
增加光澤和光澤
《椰子療法:用椰子預防和治療常見的健康問題》一書的作者、自然療法醫生布魯斯·法夫寫道，經常使用椰子油能讓頭髮“亮澤健康”，同時還能增強頭髮的自然色澤。他還指出，椰子油促進頭皮健康，有助於防止頭皮屑。為了獲得這些和這種健康的油的其他好處，法夫建議以下的頭髮處理。取1 - 2茶匙油，徹底按摩頭皮。將油脂完全塗抹在頭髮和頭皮上，不要讓油脂滴下來。把油放進去至少15分鐘，如果時間允許，可以放一個小時或更長時間。一旦你給油足夠的時間在頭髮和頭皮上發揮它的神奇作用，徹底清洗以去除所有油跡。
減少頭皮發炎
沒有證據表明椰子油可以治療男性型脱髮。然而，椰子油——單獨或與其他物質結合——可以幫助你保持頭髮更長一點。頭皮炎症，可以表現為脂溢性皮炎或頭皮屑，可以加速脱髮的過程，特別是對於那些男性型脱髮。醫學博士雷蒙德·蒂茨(Raymond Teets)是一位綜合家庭醫學醫師，他概述了一種減少這種頭皮炎症的草藥療法:將10份椰子油和1份迷迭香精油混合，每晚將1茶匙這種混合物按摩到頭皮上。
