【圖】導致乾性頭皮和油性頭髮的常見原因是什麼?

乾性頭皮油性頭髮的結合通常是由於頭皮分泌過多油脂以彌補其乾燥或脂溢性皮炎造成的。乾燥的頭皮會發癢、剝落,可能是由各種因素引起的,包括太頻繁的清潔、水温和水質以及天氣。壓力、護髮產品中的成分和造型時使用的熱量是其他可能導致頭皮乾燥的原因。脂溢性皮炎是一種慢性皮膚疾病,會導致頭皮和油性區域出現黃白色鱗片。治療方案取決於病因,但對大多數人來説,這種情況是慢性的,需要受影響的人用自我護理和非處方產品來控制病情。

乾燥的頭皮是一個常見的問題,經常導致皮膚髮癢和剝落。可能的原因有很多,但大多數與環境因素和個人衞生習慣有關。炎熱、寒冷、乾燥的空氣以及強烈的陽光和風會使頭皮乾燥。在淋浴或泡澡時使用熱水可能一開始會讓人感到舒服,但最終會有乾燥的效果。過度的洗頭梳頭,以及高温的造型也會刺激頭皮。

當頭皮失去水分和乾燥時,皮脂腺可能會過度分泌油脂來彌補。由於乾燥的頭皮會發癢和刺激,受影響的人可能會不斷地觸摸他們的頭髮和頭皮,卻沒有意識到自己在這麼做。這種持續的接觸會加劇問題,並有助於將多餘的油脂擴散到整個頭髮。結果往往是頭皮乾燥,頭髮油膩。頭髮油膩會促使人們更頻繁、更用力地洗頭,進一步刺激頭皮。

另一個可能導致頭髮油膩和頭皮皮膚乾燥的原因是脂溢性皮炎。這種慢性疾病往往是家族遺傳的,會導致皮膚髮癢、發紅、有黃色到白色的鱗片脱落。據信,這是由於油脂分泌過剩和一種酵母——馬拉色菌(malessizia)的刺激共同作用的結果。其他影響這種情況的因素有壓力、極端天氣和肥胖。痤瘡和油性皮膚似乎會增加這種問題的風險。

對於大多數頭皮乾燥、頭髮油膩的人來説,沒有任何治療策略可以永久地阻止這種情況。由於這種情況很可能是慢性的,大多數人建立了一種結合自我護理和非處方產品的治療方法,專門針對頭皮乾燥或脂溢性皮炎。任何方法都取決於一個人的皮膚類型和病情的嚴重程度。

市面上有很多治療乾性頭皮和脂溢性皮炎的非處方洗髮水。其中大部分含有酮康唑等抗真菌藥物,或硫化硒、硫化煤焦油等活性成分。另一種常見的成分是水楊酸。將這些洗髮水完全按照包裝標籤上的建議留在頭皮上是至關重要的,這樣可以讓活性成分有足夠的時間發揮作用。如果一種產品隨着時間的推移而失去效力,可以在兩週或更長的時間內交替使用,但如果幾周後沒有變化,則可能需要使用規定強度的洗髮水。

除了非處方產品,有證據表明某些家庭療法有助於緩解頭皮乾燥和頭髮油膩。茶樹油魚油都被認為可以緩解疼痛。另一種家庭補救方法是將等量的蘋果醋和水混合,將溶液噴灑在頭皮上,等待至少15分鐘後清洗。

乾性頭皮和油性頭髮的問題並不影響個人的整體健康,通常也不是不講衞生或過敏的結果。最常見的併發症是因頭髮脱落和油膩而感到窘迫或尷尬。有時,如果過度的瘙癢導致皮膚破裂和出血,會導致繼發性的細菌和真菌感染。

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