綠茶源於未發酵的茶葉，是一種古老的中國飲料，有大約4000年的歷史。佐治亞醫學院的分子生物學家斯蒂芬·許(Stephen Hsu)博士説，綠茶中含有多酚類物質，有助於延緩衰老過程，防止陽光傷害，幫助清除皮膚中的自由基。用綠茶清洗是一種廉價的方法來恢復和改善皮膚的整體狀況。
向茶壺中倒入半杯蒸餾水。把茶壺放在爐子上，把水燒開。
把茶壺從爐子上拿下來，把水倒進一個小碗裏。在碗裏的熱水中加入兩個綠茶包。
當水冷卻時，讓綠茶包浸泡。當茶包摸起來很涼的時候，把它從熱水裏拿出來——通常是15分鐘左右。
向碗中冷卻的綠茶中加入3湯匙砂糖。把糖和茶攪勻。這種糖可以作為一種去角質劑，當綠茶清潔你的皮膚時，可以去除死細胞。
用綠茶溶液浸透乾淨的毛巾。用毛巾輕輕按摩你的皮膚。
潔面後用涼水沖洗皮膚，去除所有綠茶和糖的痕跡。每週重複這個過程一次。
提示
綠茶也可以作為面部爽膚水。用你常用的潔面乳清洗你的皮膚。潔面後，灑上一點浸泡過的冷卻綠茶。
試着在洗澡時用綠茶和糖去角質潔面乳來光滑你的皮膚。
警告
每週用綠茶去角質劑清洗的次數不要超過一次。經常去角質會導致皮膚髮紅和發炎。
永遠不要把熱茶塗在皮膚上。這種熱液體會引起嚴重的燃燒。
把碗裏剩下的綠茶和糖扔掉;不要保存和重用。
不要使用自來水。許多城市的水龍頭都含有氯，會損害皮膚。
