精油是從植物的葉子、莖、花、樹皮、根、種子或其他部分提取的。它們是一種植物極其濃縮的精華，被用於各種各樣的用途。綠茶精油是從茶樹的種子中提取出來的，又稱茶油或茶籽油。它具有治療、美容和保健的雙重功效。
綠茶的歷史
綠茶在印度、中國、日本和泰國等亞洲國家已經消費了近5000年。它被用作興奮劑，收斂劑，利尿劑，治療腸胃脹氣，調節體温和血糖，促進消化，改善心理和心臟健康。
生物分類與鑑定
綠茶屬於山茶科山茶屬。綠茶是一種開白花的大灌木，綠茶是通過迅速乾燥茶葉而製成的。如果把同樣的茶葉發酵後烘乾，得到的產品是紅茶。第三種烏龍茶是在茶葉乾燥之前，通過部分發酵得到的。
提取精油
提取精油有幾種方法。最常見的是蒸汽蒸餾法。在這種方法中，葉子被放置在一個植物的室內，加壓蒸汽在室內循環。這樣可以釋放精油。汽化的油和蒸汽一起通過管道進入冷凝室。在這裏，冷凝油在冷凝蒸汽上形成一層膜。然後把油倒出。然而，綠茶的葉子產的油很少，因此茶籽油是從這種植物的種子中提取的。
從種子中提取綠茶精油的方法稱為冷壓法。種子先風乾，然後用榨油機壓榨。釋放出來的金色油脂經過處理，使其適合使用。
萃取法、溶劑萃取法、渦輪蒸餾法、二氧化碳萃取法和水擴散萃取法是從植物原料中提取精油的其他方法。
特性
綠茶精油有許多有益的特性。首先，它可以用作收斂劑。這意味着它有收縮身體組織的功能。其次，它是一種抗氧化劑。這意味着它能中和體內的自由基。自由基在體內自然存在，但也會通過暴露在紫外線、輻射、香煙煙霧和空氣污染中產生。它們負責細胞和DNA的損傷。茶籽油還具有抗炎和抗衰老的特性，因為它抑制膠原蛋白的分解，而膠原蛋白負責保持皮膚緊緻和彈性。
療效
綠茶精油和綠茶葉因其有益的特性而被廣泛使用。綠茶油由於其抗衰老、消炎和收斂性，在化妝品工業中被用於製造面霜、香皂、洗髮水、護髮素、乳液、香水和按摩油。
它也被用作香薰治療油。5滴茶籽油混合在10毫升的載體油中，可以加入温水中放鬆肌肉。六滴可以加到水裏，用在茶點輕油燃燒器或電動機油擴散器中，創造一個舒緩的環境。綠茶精油的另一個常見用途是製作蠟燭和百花香，因為它具有舒緩作用。
健康的好處
綠茶精油也適合食用，可用於烹調。綠茶可以泡在開水裏喝。它被認為可以通過放鬆支撐支氣管的肌肉來減輕哮喘發作的嚴重程度。綠茶中的多酚能中和有害的自由基，被認為比維生素e強200倍。綠茶富含維生素A、B和e。綠茶被用作治療哨兵不清、胃炎和肝炎的替代藥物。它被認為可以降低LDL(壞膽固醇)，提高HDL(好膽固醇)。綠茶還被認為可以保護肝臟，對糖尿病患者有益。此外，綠茶通過防止牙菌斑的形成來保護牙齒和牙釉質。它還被認為可以對抗流感病毒，抑制膠原蛋白的分解，從而抑制皺紋。
警告
綠茶精油會干擾血液稀釋藥物，因此應該在醫生的指導下服用。它會干擾其他藥物的吸收，因此不應與這些藥物一起服用。孕婦和哺乳期婦女不建議使用和消費綠茶精油。
